В чем польза брусники, спросите вы. Приводим к сведению, что бруснику иногда называют капелькой бессмертия, так как в одной маленькой ягодке заключено столько витаминов, микроэлементов и различных полезных веществ, что и не перечесть. Здесь и витамин С, который известен своими иммуномодулирующими свойствами, и витамины группы В, и известный антиоксидант витамин Е. Железо, калий, кальций, фосфор – это лишь небольшой перечень полезных солей, содержащихся в бруснике. Это настоящая кладовая витаминов, недаром бруснику так часто применяют для лечения различных заболеваний в народной медицине.
Чем полезна брусника беременным
Несмотря на большой перечень полезных составляющих, бруснику беременным чаще всего прописывают в качестве мочегонного средства, помогающего снять отеки. Для этих целей заваривается брусничный лист, хотя ягоды оказывают не менее эффективное действие.
При простуде морсы и компоты из брусники помогут снизить температуру тела, ведь беременным нужно употреблять как можно меньше лекарственных препаратов.
Брусника обладает отличным противовоспалительным действием. В совокупности с ее мочегонным эффектом бруснику полезно употреблять при пиелонефрите, который часто беспокоит беременных.
Гипертония во время беременности – один из опасных признаков, являющихся показанием для госпитализации. Брусника поможет вам снизить артериальное давление без применения медицинских препаратов.
Одно из полезных свойств брусники для беременной женщины – это ее легкий седативный эффект. Брусника успокаивает и поднимает настроение, что очень важно для будущего малыша.
Как употреблять бруснику
Заготовка брусники ведется в зависимости от того, какое сырье вам нужно. Ягоды созревают в конце осени, а вот листья лучше заготавливать весной.
С целью профилактики листья заваривают или настаивают свежими или сушеными и употребляют в качестве отвара. Ягоды наиболее полезны в свежем виде, из них также можно варить компоты и морсы, выжимать сок. Однако в лекарственных целях применение брусники должно осуществляться только под контролем врача.
Каждая лекарственная форма применения брусники наиболее полезна при разных заболеваниях. К примеру, настой из листьев брусники снижает артериальное давление, а отвар из листьев показан при гастрите с пониженной кислотностью. Ягоды брусники – натуральный витаминный комплекс, а морс и сок – отличное средство от железодефицитной анемии.
Бесконтрольное применение брусники во время беременности в качестве лакомства может привести к печальным последствиям. В больших объемах или неправильных дозировках брусника может вызывать сокращения матки, так как обладает сильным тонизирующим действием.
Противопоказания к применению
Брусника хоть и является ценной ягодой, злоупотреблять ею не стоит. Во-первых, перед приемом листьев и ягод брусники проконсультируйтесь с врачом, ведь это растение является сильным лекарственным средством.
Противопоказания:
- Пониженное артериальное давление;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- гастрит;
- холецистит;
- склонность к кровотечениям;
- аллергия;
- камни в мочевом пузыре.
