Рацион питания беременной женщины существенно отличается от обычного меню. На многие группы продуктов вводятся значительные ограничения, в том числе и на шоколад. Вместо него женщинам рекомендуется гематоген, который удовлетворит потребность будущей мамы в сладком.
Все о гематогене
Гематоген – это советский прототип биологически активной добавки. Очень давно его рекомендуют для повышения иммунитета, так как он обладает рядом ценнейших свойств.
Приобрести его можно к каждой аптеке безрецептурно, но, тем не менее, врачи настаивают на том, что без предварительной консультации самостоятельно его начинать употреблять все-таки не следует.
Основной компонент гематогена – железо. Составляющие препарата целиком растворяются в пищевом тракте, что способствует выработке эритроцитов. Главным элементом этой натуральной добавки считается кровь крупного рогатого скота, термически обработанная, однако при этом не утрачивая своих ценных свойств. В препарате по прежнему будут содержаться аминокислоты, витамины группы А, жиры, углеводы.
Чем полезен гематоген для беременных?
Добавка помогает восстановить правильный метаболический процесс, так как состав гематогена максимально приближен к составу крови человека. Продукт, грубо говоря, получен из высушенной плазмы либо пищевой крови. Он очень быстро переваривается организмом и при этом абсолютно не повреждает слизистые поверхности желудка. Также гематоген отлично повышает уровень гемоглобина в крови. А известно, что зачастую беременные тяжело переносят недостаток этого компонента в организме.
Помимо этого вещество рекомендуют в целях профилактики снижения зрения, что очень часто происходит во время вынашивания плода.
У некоторых будущих мам нередки в этот период аллергии, в связи с чем они вынуждены отказаться от многих продуктов, фруктов, овощей, что иногда приводит к авитаминозу. Гематоген поможет решить эту проблему, так как препарат имеет насыщенный состав.
Следует не забывать и о том, что человеческий организм – индивидуальный механизм, предугадать реакции которого получается далеко не всегда. Поэтому не лишним будет предварительная консультация врача относительно возможности введения этой добавки в организм беременной.
Будьте внимательны
Известно, что даже самый безопасный и полезный продукт, в том числе и гематоген при чрезмерном употреблении может привести к негативным последствиям. Например, этот препарат при избыточном употреблении может спровоцировать образование тромбоцитов, которые будут препятствовать попаданию в плаценту кислорода.
Также чрезмерное увлечение этим продуктом может повлечь за собой набор лишней массы тела. Поэтому оптимальная доза приема добавки – не более плитки в неделю, а лучше всего воспользоваться индивидуальными предписаниями врача в связи с этим. В этом случае доктор учтет состояние здоровья в данный момент и даст компетентный ответ относительно необходимости введения добавки в рацион питания.
