Для нас, мам, не секрет: возбуждение у ребенка во время игр – это норма и проблема для засыпания, если игры происходят на ночь, перед сном. Нередко, в таких ситуациях, мамы прибегают к помощи успокаивающих средств для деток. Лишнюю возбудимость ребенка, стресс убирают по-разному. Одни используют народную медицину, другие применяют лекарства. При любом варианте, дать назначение должен педиатр, зная количество и вес ребенка, его индивидуальные параметры. Например, валериана – широко известное успокоительное средство, которое пьют перед сном, – может вызвать отек мягких тканей у малыша (рецепт приготовления и дозу уточнить у специалиста).
Что можно дать малышу для успокоения поведения, если это так необходимо?
- Чай, – в своем составе имеет травку «спокойствия», – отличное решение изложенной проблемы. Оптимальный вариант – двукратный прием в дневное время. Можно приготовить такой чай самостоятельно, хотя и необязательно: аптеки давно имеют в своем ассортименте этот товар от разных производителей. Очень удобно – пакетик в чашке просто залить кипятком. Мелисса, липовый цвет, отдельно и в комплексе с обычным чаем обладают успокоительными свойствами. Поэтому, их можно заваривать отдельно. Такие напитки рекомендованы детям только с трехмесячного возраста.
- Сборы из успокоительных трав, тоже, являются чаями, – обладают более сильным действием на нервную систему, успокаивая ее. Поэтому, для его приема рекомендуется однократный прием, тогда, когда возбуждение ребенка достигло максимума. В отличие от сборов, чай употребляют курсами.
- Очень давно на медицинском олимпе появилась гомеопатия (в виде крупок, таблетированном виде, суспензии, настойки). Средства гомеопатии, также, способны помочь утихомирить сильно разыгравшегося ребенка. Пожаловавшись на беспокойный сон малыша, мама получит рецепт от врача-гомеопата с назначением.
- Альтернативой средствам, которые принимаются внутрь для успокоения, может послужить ванная, наполненная душистым отваром из трав. Вообще, купание теплой водой расслабляет. А тут еще хорошо пахнущие травки. К примеру, заваренная хвоя, обладает не только эффектом противовоспалительным, но – успокаивающим. Для простоты исполнения, в продаже имеются специальные пены, соли, другие наполнители для ванной, среди компонентов которых есть успокаивающие средства. Малышу очень понравятся такие водные приятные моменты, – у него быстро появится крепкий ночной сон.
- Массаж, чтение вслух интересной детской книжки, тихая колыбельная песенка, вечерняя прогулка перед сном, – вот те основные приемы, которые помогут малышу справиться с гиперактивностью и заснуть сладким сном.
