Вход   Регистрация

Болят икры ног при ходьбе 

Меню сайта


Реклама

Поиск:
» Рецепты здоровья

Болят икры ног при ходьбе

Наверное, нет на свете человека, который бы никогда в жизни не ощущал боль в икорных мышцах. При этом она может быть самой разнообразной: слабовыраженной или же сильной. Но, как бы там ни было, а боль в икрах мешает нам полноценно наслаждаться жизнью и, конечно же, понижает работоспособность, ведь согласитесь, терпеть ее сложно и неприятно, в результате чего мы пытаемся двигаться как можно меньше.

Причины боли

Существует огромное количество причин, которые могут привести к появлению болевых ощущений в мышцах ног. Однако наиболее часто она наступает из-за:

  • тяжелых физических нагрузок. Если вы дадите ногам отдохнуть, боль пропадет через 3 дня. Если же нет, через 10-12 дней икры привыкнут к таким нагрузкам и болевой синдром пройдет сам по себе.
  • Тромбофлебита. В данном случае боль не проходит, а только усиливается. Именно из-за этого нужно обязательно обратиться за помощью к врачу.
  • Миозита. Такое воспалительное поражение со временем может привести к полной атрофии мышц.
  • Атеросклероза. Формируются бляшки, которые со временем увеличиваются, сужая сосуд, в результате чего может наступить закупорка.
  • Воспаления миопатии. Тяжесть болезни зависит от ее вида. На сегодняшний день современная медицина различает: идиопатическое воспаление, инфекционное и воспаление, которое вызвано токсинами медикаментозных средств.

Как себе помочь

Если у вас появилась сильная боль в судорогах, не стоит ее терпеть. Помните, любая болезнь лечится легко только в том случае, если вовремя начать употреблять медикаменты. В противном же случае вы рискуете своим здоровьем. При этом ни в коем случае не нужно заниматься самолечением, ведь болезнь должен установить опытный специалист, который имеет опыт работы и определенные знания.

Что же касается профилактики, то здесь особое внимание следует уделить питанию. Разнообразьте свое меню овощами, морепродуктами и фруктами. А вот о вредной пище и кофе лучше всего забыть. Также откажитесь от алкоголя, сигарет, солений, ветчины, таранке, крекеров, колбасы и т.д. Плюс ко всему специалисты рекомендуют отказаться от тесных предметов туалета, так как они нарушают кровообращение. Благоприятное воздействие оказывают травяные ванны и, конечно же, спорт.

И напоследок запомните, если боль в икрах не проходит на протяжении 7 дней, обязательно обратитесь к врачу. Среди них может быть невролог, флеболог, травмотолог или ангиохирург.

Категория: Рецепты здоровья | Добавил: admin (18.08.2013)

Что можно есть в Рождественский пост 2016-...
Сырники из творога с банановой начинкой
Картофельный гратен за 20 минут
Компот из вишни и голубики
Шоколадно-ванильный пудинг
Джем из черной и красной смородины
Малиновое варенье с соком смородины
Равиоли со шпинатом
Варенье из облепихи с медом
Понос зеленого цвета у ребенка
Страстная неделя поста: что можно есть?
Когда пикировать баклажаны?
Окрошка на сыворотке с колбасой
Посадка баклажанов в открытый грунт
Семена моркови не всходят
Лунный посевной календарь на 23 апреля 201...
Посадка гороха семенами в открытый грунт
Лунный посевной календарь на 28 апреля 201...
Подкормка огурцов после высадки в теплицу
Чем обработать виноград весной после откры...
Можно ли пить вино в Великий пост?
Кулич на желтках и топленом масле
Пасхальный кулич со сгущенкой
Почему Пасха называется Пасхой?
Что приготовить на Пасху из мяса?
Когда открывать виноград после зимовки?
Каким должен быть пасхальный стол?
Желтеет рассада помидор после пикировки
Белковая глазурь с сахарной пудрой
Что подарить родителям на Пасху?
Что подарить на Пасху детям?
Почему Пасха празднуется каждый год в разн...
Сценарий Пасхи для детского сада
Что можно посадить в начале мая?
Как весело отметить Пасху?
Консервирование березового сока в домашних...
Как празднуют Красную горку?
Можно ли крестить ребенка на Пасхальной не...
Когда можно крестить ребенка после Пасхи?
Кутья поминальная из риса с изюмом
Белые комочки в кале у грудничка
Чем обработать деревья и кусты в саду весн...
Квас из березового сока с хлебом
Квас из березового сока с ячменем
Что делать, если укусил шмель?
Коричневые пятна на листьях драцены
Как размножить можжевельник черенками?
Почему не цветет форзиция?
Какие удобрения нужны для клубники?
Ядовита ли диффенбахия?
Огурцы "Душистые"
Хрустящие маринованные огурцы в яблочном с...
Варенье из красной рябины
Острая закуска из баклажанов по-корейски
Консервированные огурцы со щавелем
Компот из сухофруктов с пряностями
Компот из вишни с корицей
Маринованный топинамбур с морковью
Огуречная сальса
Пряные маринованные помидоры черри
Консервированные персики с миндалем
Приправа для мяса из хрена
Джем из красной смородины и клубники
Слоеный салат с жареными баклажанами
Чесночная закуска на зиму
Заготовка цедры для выпечки
Выращивание помидор по методу Маслова
Когда сеять баклажаны на рассаду?
Варенье из абрикосов с розмарином
Всего комментариев: 0
Оставьте мнение, или задайте вопрос:
Имя *:
Email:
Код *:

Лучшие материалы

Как заварить ромашку?
Как принимать льняное масло?
Расширенные зрачки: причины
Лечебный массаж
Здоровье вен и легкость ног
Упражнения при варикозном расширении вен
Чем полезен корень имбиря?
Как понизить кислотность желудка?
Как узнать есть ли глисты?
Боль в левом боку под ребрами
Жжение в грудной клетке
Немеет кончик языка
Боль в горле без температуры
Можно ли мед при температуре?
Повышены тромбоциты в крови
Шарик в мочке уха
Болит шея после сна
Гранат при сахарном диабете
Дыня при панкреатите
Повышен калий в крови
Copyright © 2016 ladym.ru