Вход   Регистрация

Что делать, если тяжело дышать и не хватает воздуха? 

Меню сайта


Разделы

Реклама

Поиск:
» Рецепты здоровья

Что делать, если тяжело дышать и не хватает воздуха?

Физическое состояние человека, когда он ощущает недостаток воздуха, ему трудно дышать в медицине называют диспноэ. Ему подвержены разные категории людей, но особенно часто оно наблюдается у пожилых, полных, нетренированных и тех, кто имеет проблемы со здоровьем лёгких и сердца.

Диспноэ может иметь острую или хроническую форму. В первом случае оно связано с периодически возникающими простудными болезнями и аллергией на определённые источники - пыль, пыльцу растений, шерсть животных и т.п. Во втором причиной заболевания становятся нарушения в сердечно-лёгочной деятельности.

Проявление заболевания

Диспноэ довольно легко заметить со стороны:

  • человек с большей периодичностью вдыхает воздух ртом и носом;
  • обычно перед этим он останавливается, делает паузу в разговоре или каком-либо действии;
  • не может быстро перейти от активной физической нагрузки, например, ходьбе по лестнице к спокойному состоянию;
  • не может говорить и двигаться одновременно;
  • испытывает нарушения речи: теряет способность строить длинные высказывания, сложные речевые конструкции;
  • у него нарушается внимание, возникает рассеянность, отсутствие концентрации;
  • он не может длительное время держать голову в одном положении.

При этом он может жаловаться на тяжесть в груди, головные боли.

Причины

Основными причинами диспноэ являются:

  • поражения органов дыхания во время простудных заболеваний, поражений органов носовой полости и горла;
  • сердечно-сосудистые и лёгочные заболевания;
  • сильные нервные расстройства, стрессы, нарушения сна в результате перевозбуждения и вынужденного волнения;
  • аллергическая реакция на факторы внешней среды;
  • отсутствие физических нагрузок, пассивный образ жизни, пренебрежение занятиями спортом;
  • лишний вес и избыточная полнота;
  • беременность.

Мероприятия по лечению и профилактике заболевания

Если нехватка воздуха – явление кратковременное и возникает в результате активной физической деятельности, организм быстро восстанавливается и дыхание приходит в норму. В данном случае происходит смена двигательных ритмов и восстановление дыхания – естественный процесс.

Женщина, вынашивающая ребёнка, испытывает проблемы с дыханием из-за перемен в её организме. Увеличиваясь в размерах, матка с плодом давит на диафрагму. Та в свою очередь создаёт дискомфорт для лёгких. В результате у женщины ощущается нехватка кислорода и ей тяжело дышать. Данный процесс носит временный характер, и после родов состояние женщины восстанавливается.

Большие опасения вызывают другие причины недостатка воздуха. Все они должны быть исследованы специалистами, проанализированы и подвержены лечению.

С острыми респираторными инфекциями, гриппом и другими заболеваниями органов дыхания следует поступать кардинально с самого начала, а не дожидаться, когда болезнь вызовет осложнения и перейдёт в хроническую форму.

Насморк лечат сразу, а не ждут 3-7 день. Для этого самый эффективный способ – полоскание носовой полости водно-солевым раствором с добавлением нескольких капель йода. Рекомендуется использовать не обычную соль, а морскую. Этот же состав может помочь при лечении воспалённого горла. При горловом полоскании можно сочетать соль и соду или применять их по отдельности.

При аллергической затруднённости дыхания важно устранить источник, вызывающий болезненные ощущения, стараться избегать взаимодействия с объектами, которые провоцируют ситуацию, когда не хватает воздуха.

Естественно, что с возрастом человеческое сердце изнашивается и работает не как часы. Однако и у молодых людей возникают патологии в работе сердечной мышцы. Микроинфаркты, развившиеся в результате серьёзных переживаний и стрессов, оставляют рубцы на тканях и «пламенный мотор» работает со сбоями. В данной ситуации поможет только врач, который своевременно проведёт диагностику, и выявит причину возникшей проблемы и назначит курс лечения.

Чтобы не испытывать проблем с дыханием, надо вовремя проходить необходимые исследования, лечить сезонные заболевания, вести активный образ жизни и правильно питаться, меньше нервничать и стараться видеть в жизни больше позитивных сторон.

Категория: Рецепты здоровья | Добавил: admin (16.05.2015)

Всего комментариев: 0
Оставьте мнение, или задайте вопрос:
Имя *:
Email:
Код *:

Лучшие материалы

Copyright © 2016 ladym.ru