Людям, которым врачи поставили диагноз «эрозия желудка» необходимо кропотливо соблюдать прописанную диету. Таким людям и самой диете стоит главная задача снизить активность в желудке желудочного сока. Для того чтобы не ухудшить свое состояние нужно питаться щадящими продуктами и следовать трем простым рекомендациям.Рекомендация №1. Вам необходимо отказаться от продуктов, которые содержат грубую и волокнистую клетчатку, в такой список продуктов входит редиска, репа, мюсли, хлеб из отрубей, брюква и жилистое мясо, еще необходимо отказаться жареных блюд и жарки продуктов.
Рекомендация №2. В этой рекомендации вам нужно меньше употреблять те продукты, которые способны возбуждать желудочную секрецию и выработку желудочного сока. В такой список продуктов входят все алкогольные напитки, фрукты с цитрусом, любая газированная вода, любое кофе, белая капуста, черный хлеб и крепкие бульоны.
Рекомендация №3. Избегайте употребление очень холодной и горячей пищи. Эти два состояния пищи, очень сильно раздражает ваш желудок, да и к тому же холодная пища очень надолго остается в желудке, т.к. сразу не начинает перевариться.
Если вы будете соблюдать эти три рекомендации, то вам станет гораздо легче жить с вашим диагнозом, желудок вас будет реже беспокоить, также существует вероятность полного или частичного излечения от эрозии желудка. Главным плюсом диетического питания, является хорошая форма тела. При соблюдении диетического питания, вам удастся улучшить внешний вид вашего тела, и ко всему этому не употребляя в пищу жирных продуктов, хлебобулочных изделий, газированных напитков вам удастся сбросить несколько килограммов.
