Сегодня многие из нас мечтают сбросить лишний вес. И здесь нет ничего удивительного, ведь он не только портит нашу внешность, но и негативно сказывается на здоровье. Именно из-за этого многие из нас стараются всеми возможными способами побороть лишние килограммы. При этом очень часто мы пускаем в ход новые методики, наивно полагая, что именно они помогут воплотить нашу мечту в реальность. Однако, как показывает практика, большинство таких стараний только ухудшают ситуацию и заостряют хронические болезни, поэтому диетологи настоятельно рекомендуют анализировать новые диеты и только после этого приступать к каким-то действиям.
Следует учесть также и тот факт, что в последнее время многие люди пытаются побороть лишний вес с помощью пищевой соды. Давайте же разберемся, в чем именно заключается смысл такого похудения, и какие последствия она может повлечь.
Содовая диета
Недавно американские ученные провели исследование, в ходе которого выяснили, что благодаря приему соды можно восполнить процесс недостатка кислорода в тканях, улучшить обмен веществ, очистить организм и сжечь лишние килокалории. Таким образом, употребляя регулярно данное вещество, улучшаются как энергические процессы, так и биохимические.
Смысл содовой диеты заключается в том, что каждый раз после еды человек должен выпивать ложку соды, разведенной в воде. Однако здесь очень важно сделать правильный расчет, учитывая свою стать, возраст и вес. Только так вы сможете сделать действительно полезный раствор, который не окажет негативное воздействие на ваш желудок. В противном же случае такое похудение может привести к печальным последствиям.
Попадая в желудок, сода сбивает процесс переваривания пищи, в результате чего усваивается она намного меньше. Таким образом, человек может употреблять пищу в том количестве, что и раньше и при этом худеть. Такой способ идеально подходит для тех, кому сложно бороться с чувством голода.
Не стоит забывать и о том, что принимать раствор соды можно только тем людям, у которых нет проблем с желудком, печенью и почками.
Обратная сторона медали
Чтобы там не говорили о чудодейственной силе соды, но современные врачи и диетологи не рекомендуют придерживаться такой диеты. Все дело в том, что неправильно сделанный раствор может спровоцировать возникновение различных болезней. Плюс ко всему сода съедает ткани внутренних органов, повреждает слизистую оболочку пищевода и может привести к кровотечениям.
Помните, здоровье – это самое главное, что у нас есть. Берегите его и не рискуйте им зря!
