Каждый из нас знает, что такое отрыжка не понаслышке. При этом кто-то сталкивается с данной проблемой редко, а кто-то намного чаще. Однако, по мнению ученых, просто так она не может появляться, для этого нужна конкретная причина.
Итак, отрыжка – это произвольное или непроизвольное отхождение газов через рот, которое возникает в результате сокращения диафрагмы. Если же в пищевод попадает содержание желудочно-кишечного тракта, то это срыгивание.
Причины появления отрыжки
Как показывает практика, наиболее часто отрыжка появляется из-за:
- Заглатывания воздуха. Это особо характерно для маленьких детей и любителей газированных напитков. Возникает при сосании леденцов, переедании, жевании резинки и курении.
- Невроза желудка. Если отрыжка сопровождается громким звуком, изжогой и урчанием живота, это свидетельствует о неврозе желудка. Появление данной болезни может спровоцировать затяжной стресс, нарушение работы нервной системы и т.д.
- Неправильного питания. Недостаток жидкости и употребление крахмалосодержащих, мучных изделий и риса могут спровоцировать задержание стула, в результате чего в желудке скапливается переваренная еда, что и провоцирует отрыжку.
- Гастрита. При гастрите отрыжка «кислая», наблюдается боль в верхней части живота.
- Сердечнососудистых заболеваний. По мнению многих докторов, она может свидетельствовать о развитии инфаркта. Но учтите, в данном случае она сопровождается с икотой, рвотой и тошнотой.
- Грыжи. Во время этой болезни нарушается механизм замыкание сфинктера, что в свою очередь способствует заглатыванию воздуха.
- Болезни печени. Отрыжка имеет горьковатый привкус.
Лечение
При возникновении частой отрыжки нужно обязательно пройти тщательное обследование для того, чтобы определить первичную болезнь. В противном случае избавиться надолго от отрыжки вам не удастся. Также старайтесь соблюдать следующие правила:
- откажитесь от напитков, в состав которых входит углекислый газ (газировка);
- жуйте только с закрытым ртом;
- после еды пройдитесь;
- старайтесь не разговаривать во время еды;
- пейте много жидкости;
- ограничьте употребление жареной и жирной пищи;
- воздушные продукты исключите из своего рациона;
- алкоголь и кофе сведите к минимуму.
Как видите, отрыжка – это только симптом болезни, а не сама болезнь. Поэтому для того, чтобы избавиться от нее, отрыжку нужно лечить с первичным заболеванием.
