Питание при ревматоидном артрите

Питание при ревматоидном артритеРевматоидный артрит – одно из тех заболеваний, справиться с которым или приостановить процесс его дальнейшего развития можно только при комплексном подходе к лечению. Совокупное применение медикаментозной терапии, массажа, физиотерапии и методов народной медицины дает положительный результат. Но неправильно скорректированное питание может ослабить действие лекарств и разбалансировать обменные процессы в организме, поэтому рацион больного играет не последнюю роль в лечении артритов.

Продукты, не рекомендуемые при ревматоидном артрите

У больных ревматоидным артритом некоторые продукты питания вызывают обострение болезни, поэтому их употребление нужно исключить из своего рациона или вводить в меню с большой осторожностью.

Продукты, которые чаще всего вызывают негативную реакцию организма:

  • жирные сорта мяса, особенно свинина;
  • пасленовые — помидоры, картофель, баклажаны;
  • цитрусовые;
  • свежее молоко;
  • выпечка из белой муки, в том числе и белый хлеб, овсянка.

Но есть целый список продуктов, которые категорически исключаются из меню, даже когда болезнь не дает о себе знать, так как они наверняка могут вызвать острое состояние. К ним относятся:

  • алкоголь в любом виде;
  • кофе, черный чай и шоколад;
  • копчености, острые, жареные и жирные, богатые холестерином блюда.

Пища такого рода негативно отражается на работе печени, желудка, почек и других органов, участвующих в пищеварении. В организме, ослабленном необходимостью постоянно принимать лекарства, такая еда может вызвать сбои и усугубить положение больного.

Чем питаться при ревматоидном артрите?

Правильно подобранная диета поможет снизить интенсивность течения заболевания и увеличить разрыв между рецидивами. Замечено, что рацион, состоящий из растительной пищи и молочнокислых продуктов, положительно отражается на состоянии больного. Это связано с тем, что фитохимические элементы, содержащиеся в овощах и фруктах, могут уменьшать воспаление и боли и являются основным источником витаминов. Сохранить витамины в продуктах растительного происхождения можно, если готовить их на пару, варить или тушить.

Рекомендуем к прочтению  Минеральная вода Ессентуки при панкреатите

Людям, страдающим артритами, часто назначаются гормональные препараты, которые вымывают из организма кальций, поэтому организм нуждается в его восстановлении. Сделать это можно, вводя в меню кальцийсодержащие продукты, например, капусту, шпинат, сухофрукты, нежирные кисломолочные продукты и молоко.

Очень рекомендуется рыба жирных сортов, так как в ней содержится большой процент омега-3 жирных кислот и витамина D, а из растительных масел предпочитается оливковое.

Если из-за болезни ограничивается подвижность больного, и он набирает лишние килограммы, его положение может еще больше усугубиться. В этом случае нужно исключать из его меню высококалорийную пищу и держать вес под контролем с помощью диет.

Ревматоидный артрит опасен тем, что вызывает в суставах необратимые процессы, поэтому, пока не поздно, нужно использовать любую возможность, чтобы остановить их разрушение. Правильная диета – составляющая лечения, ведущего к ремиссии заболевания.

Оцените статью
Добавить комментарий