Вход   Регистрация

Почему горят ступни ног у женщин? 

Меню сайта


Разделы

Реклама

Поиск:
» Рецепты здоровья

Почему горят ступни ног у женщин?

Практически каждый из нас хотя бы однажды испытал такое чувство как жжение ступней ног. Чаще всего данное явление наблюдается у людей в преклонном возрасте. Однако оно не обходит стороной и молодых. Как ни странно, но жжение ступней не всегда связано с заболеванием ног. В нашей статье рассмотрим причины и методы лечения этого недуга.

Основные причины жжения стоп

К наиболее распространенным относятся следующие:

  • аллергическая реакция (некачественная обувь, спреи для ног, крема);
  • варикозное расширение вен;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • грибковые заболевания;
  • сахарный диабет;
  • авитаминоз;
  • беременность;
  • усталость;
  • стресс;
  • плоскостопие;
  • генетическая предрасположенность;
  • лишний вес;
  • травмы ступней или ног.

Методы избавления от зуда и жжения стоп

Устранить неприятное явление можно так:

  1. Как можно чаще нужно принимать контрастный душ. Рекомендуется делать ванночки для ног с добавлением травянистых отваров (ромашки, мать-и-мачехи, череды). Ежедневно держать ступни ног в соленой морской воде. Время процедуры – 15-20 минут. Хороши ванночки с добавлением двух ложек стирального порошка. Этим методом уничтожаются микробы.
  2. Массаж. Эффективным массажным действием обладает хождение по гороху или мелкой гальке. Еще одно средство – смешать в стакане теплой воды ложку подсолнечного или оливкового масла с тремя ложками нашатырного спирта. С помощью данного раствора делать примочки ежедневно.
  3. Сок свежевыжатого лимона эффективное средство. Его необходимо втирать в ступни и оставлять на ночь.
  4. Мазь звездочка отлично справляется с зудом благодаря своему охлаждающему эффекту. Эффективен раствор из пищевой соды и теплой воды. Держать ноги следует около 30 минут, проводить процедуру рекомендуется несколько раз в неделю.
  5. Эфирное масло лаванды, чайного дерева, календулы, коры дуба обладают противобактериальными свойствами. Следует осуществлять банные процедуры с их применением.
  6. Хозяйственное мыло. Тщательно намылить ноги мылом. Выдержать пару минут, а затем смыть водой. Смазывать ноги на ночь сметаной или жирным йогуртом.
  7. Раствор марганцовки избавит от зуда практически за несколько дней. Компрессы из прополиса. Их делают два раза в неделю.
  8. Чистые ноги рекомендуется опустить в раствор воды с применением яблочного уксуса в пропорции 2:1. Соком алоэ смазать проблемные зоны либо смочить ватный диск в соке, а потом закрепить на ступнях пластырем. Оставить для воздействия на 10-20 минут.

Правильный уход за стопами

Стоит знать следующее:

  • после принятия ванны или душа желательно сразу вытереть насухо кожу ног и места между пальцев;
  • принимать водные процедуры в теплой воде;
  • покупать обувь из натуральных волокон;
  • постоянно носить носки;
  • стараться всегда держать ноги и стопы чистыми;
  • после снятия обуви необходимо ее проветрить;
  • в общественных местах пользоваться средствами личной гигиены (тапочки, сланцы);
  • стоит помнить, если кожа ног часто испытывает дискомфорт и чувство жжения, обувь следует подбирать дышащую.

Перечисленные методы довольно просты. Следуйте им, и тогда о проблеме со стопами можно будет надолго забыть. Но в том случае, если чувство жжения не отступает, следует обратиться за помощью к специалисту. Здоровье превыше всего!

Категория: Рецепты здоровья | Добавил: admin (22.04.2016)

Всего комментариев: 0
Оставьте мнение, или задайте вопрос:
Имя *:
Email:
Код *:

Лучшие материалы

Copyright © 2016 ladym.ru