Вход   Регистрация

Рецепты долголетия тибетских монахов 

Меню сайта


Разделы

Реклама

Поиск:
» Рецепты здоровья

Рецепты долголетия тибетских монахов

Бессмертие… Пожалуй, об этом человечество мечтает всю историю своего существования. К сожалению, легенда о вечно живом горце так и остается легендой – нет никаких фактов, подтверждающих хотя бы один случай такого долголетия, но это вовсе не значит, что нам неподвластно время! В наших силах продлить свою жизнь до ста или даже больше лет, оставаясь при этом в добром здоровье и ясном уме. Уникальный рецепт долголетия знают тибетские старцы.

Почему на Тибете так много долгожителей?

О жителях Тибета ходят самые невероятные слухи, но больше всего легенд можно услышать о монахах Шаолиня. Служителя монастыря, расположенного в самом сердце Азии, вывели рецепт долголетия еще тысячу лет назад и передавали его из поколения в поколение, но однажды тайна просочилась за стены монастыря, и стала доступна простым смертным…

Рецепт вечной жизни оказался прост! Чтобы тело и дух были здоровыми, тибетские монахи соблюдают 10 заповедей долголетия:

  1. Всегда быть в хорошем настроении, не впадать в депрессию или уныние.
  2. Упорядоченно питаться – отдавать предпочтение растительной пище, избегать излишеств в еде.
  3. Рано ложиться спать и вставать с первыми лучами солнца.
  4. Заниматься физическим трудом.
  5. Не употреблять алкоголь.
  6. Знать меру в сексуальных удовольствиях.
  7. Иметь любимое дело.
  8. Любить свою семью, быть открытым для друзей.
  9. Заниматься профилактикой болезней, а не их лечением.
  10. Не принимать лекарственные препараты без назначения.

Кажется, что никакого секрета нет – любой врач даст подобные рекомендации. Так оно и есть – вся современная медицина «выросла» из народной, поэтому большинство советов нам знакомы. Умеренность в еде и исключение алкоголя – основные принципы здорового питания, любимая работа и семья – лучшее лекарство от стресса, который в буквальном смысле способен убивать, главное соблюдать эти заповеди, тогда шансы на высокую продолжительность жизни, несомненно, возрастут.

Лишь после приобщения к здоровому образу жизни можно приступать к использованию тибетских рецептов долголетия.

Эликсир для очищения организма

Очищение от токсинов и шлаков – это залог правильного функционирования всех органов и систем организма. Наибольшая «замусоренность» обычно наблюдается в кишечнике, поэтому тибетские старцы начинают очищение именно с желудочно-кишечного тракта.

Рецепт чудодейственного настоя

Ингредиенты:

  • 100 граммов бессмертника (это лекарственное растение неслучайно имеет такое название – экстракт богат антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы и борются со старением тканей организма);
  • 100 граммов зверобоя;
  • 100 граммов цветков ромашки;
  • 100 граммов сухих березовых почек.

Приготовление:

Если у вас нет аллергии ни на одно лекарственное растение, то можно смело сделать из перечисленных трав смесь. Столовую ложку полученного микса нужно залить полулитром горячей воды и настаивать около 40 минут. Можно воспользоваться термосом – напиток бессмертия в нем будет всегда горячим.

Настой нужно принимать каждый вечер по одному стакану перед сном. Напиток обладает легким слабительным действием, желчегонными и мочегонными свойствами. Уже через несколько дней применения исчезнут проблемы со стулом, по утрам будет чувствоваться легкость, кожа станет свежей и упругой. Рекомендуется курсовой прием настоя – 10 дней с перерывом в месяц.

Эликсир для защиты сосудов

Инфаркт и инсульт – эти коварные убийцы ежегодно становятся причиной смерти совсем еще молодых и здоровых людей. Главная причина возникновения данных заболеваний – неудовлетворительное состояние сосудов. Вены и артерии со временем становятся менее эластичными, нарушается их пропускная способность. Иногда на стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки, которые могут стать причиной внезапной смерти.

Очистить сосуды и вернуть им эластичность поможет тибетский настой на основе чеснока. Данное средство обладает мощной эффективностью, поэтому перед его применением необходима консультация врача.

Для приготовления настоя понадобятся:

  • 350 граммов чеснока;
  • 200 граммов медицинского спирта.

Приготовление:

Чеснок измельчить (лучше использовать керамическую ступу вместо терки, чтобы избежать контакта с металлом и окисления пряности) и залить его спиртом. Настаивать смесь нужно в темном месте на протяжении 10 дней. После этого настой процедить и перелить в небольшую бутылочку.

Принимать чесночный эликсир нужно вместе с молоком (всего 50 граммов) по такой схеме:

  • 1 день: 1 капля - утром, 2 капли - в обед, 3 капли - во время ужина;
  • 2 день: 2 капли - утром, 3 – на обед, 4 капли - в последний прием пищи.

Увеличивать количество капель нужно на протяжении 9 дней, максимальная доза достигнет 25 капель. Принимать их нужно, пока не закончится весь настой. Проводить такое очищение разрешено 1 раз в пять лет.

Эликсир для укрепления организма

Простудные заболевания наносят ощутимый удар по иммунитету. Защититься от них можно при помощи полезного и вкусного чая.

Ингредиенты:

  • ягоды годжи – столовая ложка;
  • плоды боярышника – столовая ложка;
  • корень женьшеня – половина чайной ложки.

Приготовление:

Все компоненты смешать, залить двумя кружками крутого кипятка. Пить чай лучше всего утром, поскольку напиток обладает тонизирующим эффектом.

Теперь секреты долголетия тибетских монахов доступны вам. Пользуйтесь на здоровье!

Категория: Рецепты здоровья | Добавил: admin (12.02.2015)

Всего комментариев: 0
Оставьте мнение, или задайте вопрос:
Имя *:
Email:
Код *:

Лучшие материалы

Copyright © 2016 ladym.ru