Кто из нас не пробовал в детстве ромашковый чай? Ведь еще наши бабушки рассказывали нам о чудодейственной силе данного напитка. Его рекомендуют употреблять как детям, так и взрослым. При этом ромашковый чай является отличной профилактикой многих болезней и, что самое интересное, помогает излечиться от некоторых недуг и существенно повышает иммунитет. Таким образом, это самое безопасное лечение, которое благоприятно сказывается на нашем организме.
Если просмотреть историю, то можно отметить, что ромашкой лечились древние греки, римляне и египтяне. Сегодня же современные ученые утверждают, что данное «лекарство» действительно творит настоящие чудеса, улучшая работу внутренних органов, замедляя процессы старения и избавляя нас от недугов.
Польза ромашкового чая
Ромашковый чай приносит колоссальную пользу нашему организму. Он оказывает положительное воздействие на наш организм, а именно:
- облегчает боль;
- оказывает желчегонное и противосудорожное действие;
- отлично помогает при нарушении микрофлоры;
- помогает излечить болезни двенадцатиперстной кишки и язву желудка;
- оказывает благоприятное воздействие при лечении мочеполовой системы;
- обладает противомикробными, обезболивающими и потогонными действиями;
- хорошо лечит глазные инфекции;
- избавляет от стресса и бессонницы;
- помогает улучшить обмен веществ;
- выводит из организма шлаки и токсины.
Не следует забывать и о том, что ромашковый чай отлично помогает при простудных заболеваниях. При этом чай из ромашки можно не только пить, но и полоскать им горло. Такое лечение уже через 2 дня поставит вас на «ноги».
Противопоказания ромашкового чая
Обратите внимание на то, что каждый препарат и растение имеет свои противопоказания. Поэтому, перед тем, как приступать к лечению ромашковым чаем, нужно обязательно с ними ознакомиться. Итак, данный напиток не рекомендуется употреблять при:
- индивидуальной непереносимости;
- аллергии на ромашку;
- диарее.
Что же касается беременных женщин и кормящих грудью, то здесь специалисты рекомендуют употреблять его в небольших дозах, в противном же случае он может принести вам вред. Плюс ко всему такой напиток ни в коем случае нельзя сочетать с химическими седативными препаратами.
Как употреблять напиток
Как показывает практика, многие люди не могут употреблять ромашковый чай в чистом виде. Все дело в том, что он имеет специфический вкус, что нравится далеко не всем. Однако отвар из ромашки можно добавлять в черный или зеленый чай. Также особые нотки придаст сок лимона или ложечка меда.
Что же касается процесса приготовления напитка, то здесь очень важно учитывать следующие правила:
- собирайте ромашку только в экологически чистом районе;
- если же вы покупаете цветки ромашки, то делайте это исключительно в аптеке;
- не нужно покупать ромашку в уже готовых пакетиках, отдавайте свое преимущество ромашке в форме россыпи.
Употреблять ромашковый чай можно не более 5 чашек в день, однако здесь многое зависит от вашего самочувствия и возраста. Поэтому перед «лечением» обязательно проконсультируйтесь с врачом.
