Упражнения для голосовых связок

Упражнения для голосовых связокНатренировать и разработать свои голосовые связки временами очень трудно и для этого требуется приложить максимум усилий. Но, важно то, что результат будет просто потрясающим — вскоре вы сможете не только красиво говорить, но станете также и обладателем прекрасного голоса.

Первое упражнение, которое вам необходимо для разработки голосовых связок связано с правильным дыханием. Вам нужно будет научиться дышать правильно. Старайтесь постоянно дышать при помощи диафрагмы и забудьте про неглубокие частые вдохи и выдохи. Дышите глубоко, ведь именно глубокое дыхание позволяет нам выговаривать долгие длительные фразы. При этом в любых условиях к своему голосу относитесь очень бережно, ведь нагружая горло слишком сильно, вы можете сорвать голос.

Существует также специальное упражнение, которое делают некоторые известные певцы и певицы. С помощью него потенциал голосовых связок значительно повышается. Регулярно делая данное упражнение, ваш голос сможет выдерживать нужный при пении тембр голоса. Также это голосовое упражнение натренирует голос, дабы при взятии нужной ноты ваш голос не сорвался и смог взять любую высокую ноту. Но очень важно знать всем начинающим певцам, что упражнение, которое будет описано ниже, следует выполнять только в том случае, если у вас уже есть опыт в вокальном деле и вы можете похвастаться хорошим здоровьем. Итак, давайте же рассмотрим поэтапно это специальное упражнение.

Изначально примите удобную позу стоя, ноги ставим на ширине плеч, расслабляем тело, обращая внимание, чтобы торс не шатался. Затем вдыхаем медленно воздух через нос, заполняя легкие и раздувая до предела диафрагму и грудь – начинаем считать секунды. Когда идет глубокий выдох, количество секунд выдоха нужно запомнить. Теперь задерживаем дыхание в себе, стараясь при этом не выпускать воздух, дыхание задерживается на столько же времени, сколько вы посчитали при выдохе. После чего раскрываем голосовые связки в гортани таким образом, чтобы воздушное давление, которое создалось при ранее проведенных манипуляциях в легких не давило на ваши связки. В тот момент, когда гортань уже расслаблена и свободна, связки не способны сдерживать давление воздуха в легких. Нужно будет резко выбросить выдох через раскрытый рот на звук «ХА». В этот момент можно представить широкую струю воздуха, выходящую из ваших легких сразу в рот и наружу. Не забывайте и про то, что данное упражнение лучше всего делать после распевки.

Рекомендуем к прочтению  Признаки заражения крови

Теперь вы знаете все об упражнении, которое откроет новые возможности ваших голосовых связок.

Оцените статью
Добавить комментарий