Самым большим органом человеческого тела является кожа. Ее площадь от 1.5 до 2 м. По состоянию кожи можно судить и о здоровье всего организма. Чтобы сохранить кожу гладкой, эластичной и упругой, требуется правильный за ней уход. Научитесь подбирать правильно средства для лица и тела, ведь после тридцати жизнь только начинается!
Обновление клеток кожи лица с возрастом снижается. Поэтому, продлить молодость обычный дневной крем уже не может. Для ухода за кожей лица следует подбирать специальные средства с восстанавливающим или лифтинг-эффектом. Подойдут также кремы в составе которых есть ретинол и гиалуроновая кислота.
Самым чувствительным и тонким участком на лице есть область вокруг глаз. С возрастом кожа здесь заметно теряет тонус, так как на этом участке практически отсутствуют сальные железы и эпидермису не хватает влаги. Темные круги, отеки и пигментные пятна помогут победить средства с ретинолом, витамином С, натуральными маслами и активными минералами. Эффект от нанесения крема будет заметней, если совмещать его с легким самомассажем.
Взрослея кожа теряет витамины и питательные вещества, что приводит к шелушению и снижению тонуса. Помочь в этой ситуации могут средства для тела и душа с увлажняющим эффектом. Особенно в холодное время года.
Руки – главный помощник, поэтому кожа здесь быстрее всего выдает возраст. Именно рукам необходимо уделять особое внимание при уходе за телом. Один раз в неделю необходимо делать пилинг кожи рук. Обязательным должно стать нанесение питательного крема, после любого контакта с водой, работы по дому а также перед сном. Для того, чтобы кожа рук была гладкой и нежной – необходимо помнить несколько правил ухода: увлажнение, защита от сухости, шелушения и вредного ультрафиолета.
Также нужно придавать значение правильному питанию. Чтобы кожа сияла здоровьем, необходимо включить в рацион ягоды малины, черники, зерна граната, в которых содержится большое количество витаминов и полезных веществ.
