Все мы знаем о том, что практически вся энергия, которая расходуется нашим организмом, формируется при помощи глюкозы. При этом главными источниками данного вещества являются расщепления сахарозы, гликогена и крахмала. Такие вещества могут поступать в наш организм вместе с едой, синтезироваться из лактата и углеводных субстратов.
Обратите внимание на то, что концентрация глюкозы в крови должна быть урегулирована так, чтобы источник энергии мог быть доступен абсолютно всем тканям организма, однако при этом он не должен выделяться вместе с мочой. Если же нарушается обмен глюкозы, то это может привести или к гипогликемии (пониженное содержание) или же к гипергликемии (повышенное содержание). По мнению медиков, нормальным уровнем сахара в крови являются показатели от 3,3 до 5, 5 ммоль/литр. Не стоит забывать и о том, что данный показатель должен быть одинаковым как для взрослых, так и для детей. Если же уровень глюкозы выше 5,5 ммоль/литр, то это может указывать на то, что человек страдает сахарным диабетом.
Следует учесть и тот факт, что уровень глюкозы зависит от времени суток и, конечно же, состояния человека, ведь медицине известно множество случаев, когда уровень сахара в крови поднимается из-за перенесенных недавних тяжелых заболеваний или беременности. Но как бы там ни было, в данных случаях со временем он сам нормализируется без каких либо препаратов и лечения.
Признаки, по которым можно определить, что у вас повышен сахар в крови:
- увеличение количества мочи при мочеиспускании;
- постоянная сухость во рту;
- появление фурункулов;
- слабое заживление царапин и ран;
- учащенное мочеиспукасние;
- снижение работоспособности, слабость;
- зуд слизистых;
- понижение веса.
Эти признаки могут проявляться как по отдельности, так и вместе. Также при сахарном диабете может падать зрения и наблюдаться частые головные боли. Поэтому не стоит затягивать время. Если признаки не проходят сами по себе, через 3-4 дня рекомендуется обратиться к врачу. При этом если у вас возникли подозрения на то, что в крови повышенная глюкоза, исключите из своего рациона сладкое.
Сдавать анализы специалисты советуют натощак, так как в данном случае врач сможет оценить реальную картину заболевания. Некоторые пациенты считают, что натощак уровень сахара будет нормальный. На самом деле это глубокое заблуждение, ведь уже давно доказано, что при диабете уровень глюкозы все равно остается повышенным. При этом для того, чтобы получить более точную картину, нужно не принимать ничего кроме воды в течение десяти часов. Именно из-за этого анализ берется с утра. Таким образом, если вам нужно сдавать анализ в 8 утра, то последний прием пищи должен быть не позже 12 ночи.
Если анализ крови на уровень глюкозы был выше допустимой нормы, то человеку рекомендуется на следующий день сдать его повторно. Если же изменений не будет, то это свидетельствует о том, что у больного сахарный диабет, но учтите, если данной болезни нет, то уровень глюкозы не будет превышать 6,1 ммоль/л. Поэтому не стоит сразу же паниковать. Также вы должны проверить поджелудочную железу. Для данной цели вам нужно сделать УЗИ, а также осуществить сдачу анализов на определение кетоновых тел в моче и панкреатических ферментов.
И напоследок запомните, если у вас есть подозрение на сахарный диабет, но данная болезнь еще не подтвердилась, старайтесь соблюдать режим питания, не переедайте, старайтесь употреблять некалорийные продукты и, конечно же, откажитесь от сладостей. При этом пища должна быть полезной, насыщенной витаминами. Вы можете разработать диету самостоятельно, но здесь очень важно учитывать свой возраст и массу тела.
