Во время беременности будущим мамам, как никогда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Но сразу возникает вопрос о том, насколько безопасно будет употребление того или иного продукта/напитка. Это касается даже какао – напитка, который мы любим с детства. Для того, чтобы исключить все сомнения, нужно узнать о пользе и вреде какао.
Какао способствует снижению артериального давления и количеству холестерина. Состав какао представлен такими минералами, как цинк и железо. Этот напиток рекомендуют употреблять в качестве профилактического средства от множества болезней.
Какими же полезными свойствами отличается какао для беременных?
Прежде всего, нужно сказать о том, что в его состав входит фолиевая кислота, столь необходимая в процессе формирования детского организма.
Во время беременности женщины страдают от пониженного давления. И повысить его можно всего лишь одной чашкой какао. Очень важно, что этот напиток помогает сделать кожу более эластичной. Именно поэтому пить какао рекомендуют перед родами в качестве профилактического средства от разрыва промежности. Употребление какао при беременности ведет к тому, что в организме начинает вырабатываться гормон радости, а это очень важно для будущих мам.
Несмотря на то, что запрет на употребление какао при беременности отсутствует, будущая мама должна соблюдать меру. Также нужно учесть собственную переносимость этого напитка. Стоит отметить, что существуют определенные противопоказания к употреблению какао. Прежде всего, речь идет об аллергии. Дело в том, что какао является сильнейшим аллергеном.
Во время беременности организм будущей матери становится чрезвычайно чувствительным к ряду продуктов. Не стоит удивляться, если с наступлением интересного положения возникла аллергия на какао. После рождения крохи она исчезнет.
Мало кто знает о том, что какао обладает способностью вымывать кальций из организма человека. Будущему малышу приходится черпать этот микроэлемент из материнского организма. Как следствие, у женщины начинает ухудшаться состояние костей и зубов. В худшем случае подобное состояние может перейти в хроническую форму, которая опасна развитием остеопороза.
Кроме всего прочего, злоупотребление этим напитком может привести к сужению сосудов матки или повышению ее тонуса. В результате к плоду будет поступать недостаточное количество кислорода, возникает угроза выкидыша. Отказаться от какао нужно в том случае, если беременная женщина страдает от повышенного артериального давления. Другими словами, при беременности женщина должна относиться к этому напитку с большой осторожностью.
При желании будущая мама может выпить 0,5-1 чашку какао. Вряд ли такой объем напитка спровоцирует возникновение неприятных последствий для ее здоровья или организма будущего ребенка. От малого количества выпитого напитка состояние беременной женщины вряд ли ухудшится.
