Хороший и крепкий сон для нас жизненно важен. Именно от того, как мы выспимся и будет зависеть весь следующий день. Человек не выспавшийся медленнее соображает и гораздо медлительнее хорошо поспавшего человека. Это известно всем, но далеко не все видят причину своего недосыпания в неправильном расположении своей кровати в помещении. А ведь это один из факторов крепкого и регулярного сна. Об этом прекрасно знали в старину, например наши предки для того, чтобы правильно выбрать это место, запускали кошку в хату, и где она садилась, там и старались ставить кровать. Теперь все по иному, и выбор места зависит от общего интерьера квартиры, и мы ставим кровать где нам удобнее.Как выбрать правильное место.
Имеется ряд обязательных правил, которые нужно соблюдать при выборе места.
Всегда старайтесь ставить кровать вдали от окна. Как правило за окном всегда что-то шумит, гудят машины и т. д., а это может сильно помешать вам уснуть. Да и сильный шум всегда может разбудить среди ночи, и тогда бессонница вам обеспечена. К тому же, возле окна всегда прохладнее и дует ветер, и вы рискуете заболеть.
Также рекомендуется не ставить свою кровать изножьем к дверям, по поверьям многих народов это способно привлечь к вам отрицательную энергию и вызвать у вас плохие мысли и сны.
Следите за тем, чтобы над вашим спальным местом не висели различные полки с разной мелочью, чтобы над вашей кроватью не нависал шкаф, и т. д. Днем это никак не способно на вас повлиять, но во время сна наш организм расслабляется, и мы уже себя не контролируем. Это делает за нас наше подсознание, и оно инстинктивно принимает нависшие тени, как угрозу для нас. И соответственно мы не можем расслабиться и полноценно выспаться.
Не ставьте кровать в местах, где в дневное время шумно и постоянно кто-то ходит. Старайтесь выбирать только спокойные и тихие места для того, чтобы поставить кровать.
Сейчас стало модным украшать квартиру большими и стильными зеркалами или зеркальными поверхностями, но не стоит этого делать около своей кровати. Конечно же, это будет смотреться весьма красиво, но все же стоит подумать лишний раз, прежде чем это сделать. Во многих восточных культурах зеркало считается источником негативной энергии, по поверью оно способно вбирать энергетику и жизненную силу человека. Так, например говорит популярный во всем мире Фэн-шуй. Старайтесь, чтобы зеркало не весело над самой кроватью, или напротив нее. Если вы скептически относитесь к подобным приметам, то попробуйте убрать зеркало от кровати где спите, и поспать несколько дней по Фэн-шую. Можно со 100% уверенностью утверждать, что назад вы его не вернете.
Любая техника в доме должна находиться как можно дальше от кровати. Это расстояние должно составлять как минимум 4 метра. Волновая энергия от нее способна влиять на сон.
Фэн-шуй рекомендует, чтобы само изголовье кровати смотрело на север или восток, а кровать находилась на одной диагонали с входной дверью.
Выбор места для детской кроватки.
Особо внимательно следует подходить к выбору места для детской кроватки. Дети очень впечатлительны и их могут напугать необъяснимые вещи. Поэтому кровать для ребенка ставят так, чтобы ему открывался широкий обзор на всю комнату. Этот факт очень важен для него, и может успокаивающе на него действовать.
Для вашего ребенка необходимо правильно подобрать не только место, но и саму кровать. Она должна быть удобной и нравиться ему. Лучшим матрасом для него может стать матрас изготовленный из кокосового волокна.
Правильно подобранное место для вашей кровати обеспечит вам и вашим близким всегда крепкий и здоровый сон. Не стоит скептически относиться к столь важному для нас делу, как сон. Именно в плохом и нерегулярном сне кроется причина нашей депрессии и подавленного настроения. Выбрав правильное место для сна вы тем самым устраните одну из возможных причин вашего негативного настроения. Воспользуйтесь приведенными советами, и тогда вам гарантирован полноценный отдых после трудового дня.
