Многие молодые мамочки утверждают, что зеленый чай с добавлением молока улучшает лактацию. Есть и такие, которые верят в запрет этого напитка, так как в нем содержится кофеин. Так можно либо нельзя пить горячий чай с молоком во время грудного кормления?
Самый безопасный и гипоаллергенный напиток – чистая негазированная вода, лучше не минерализованная. В случае, если женщина любит горячий чай, то пару чашек не повредят. Любой чай содержит стимулирующие вещества, проникающие в молоко матери. В белом чае их меньше всего. Чай с молоком не увеличивает лактацию, то есть количество грудного молока, но этот напиток способен стимулировать прилив перед самим кормлением, хотя на это может повлиять любой другой горячий напиток и даже бульон.
В период кормления новорожденного грудным молоком женщина должна требовательно относиться к режиму питья. В этот период мама испытывает жажду, порой даже во время кормления. Крайне важно, чтобы всегда под рукой была простая вода или бокал чая.
Для увеличения лактации не стоит пить много чая с молоком, так как может наступить отек конечностей. Суточный объем жидкости должен составлять не более трех литров в сутки.
Конечно, говоря о пользе или вреде, не стоит забывать об удовольствии. Повысить настроение и расслабиться поможет любимый напиток. Поэтому если пить чай с молоком, то только для удовольствия. Этот напиток способен повысить настроение, слегка расслабить. Врачи утверждают, если чай с молоком пила женщина во время беременности, при этом не был обнаружен вред для организма, то и после родов можно это продолжать делать. Тем не менее, чтобы избежать ухудшения самочувствия новорожденного, следует придерживаться некоторых правил:
- Если ребенок капризничает и у него нарушен сон, то от напитка следует отказаться.
- Если на коже появилась аллергические покраснения, то, возможно, имеется реакция на коровье молоко. Такой напиток кормящей маме противопоказан.
Можно сделать вывод, что горячий напиток с добавлением молока можно пить, если это не вредит ребенку, но не злоупотреблять. Для утоления жажды небольшую чашку лучше выпивать за 20 минут до кормления. Врачи рекомендуют выпивать две чашки в сутки. Можно их чередовать между собой. В качестве молока лучше использовать натуральный напиток и опять же в том случае, если у ребенка нет аллергии на лактозу.
