Многие молодые родители, у которых рождается первый ребенок, сталкиваются с целым рядом вопросов, касающихся новорожденного. И один из главных вопросов, который возникает перед ними, это — сколько должен спать их ребенок в сутки! Ведь в первые дни своей жизни младенец спит почти все время, но по мере роста это время уменьшается.И тут, не может быть однозначного ответа для всех, ведь все дети уже с первых дней своей жизни имеют свои «предпочтения». Для кого то, важно вкусно поесть и хорошо выспаться, а другой не может долго лежать неподвижно, ему все интересно познать в новом для него мире. Это первые проявления будущего характера ребенка. Ну и, естественно, на продолжительности сна может сказаться и состояние младенца, если его что-то беспокоит, то он обязательно даст об этом знать вам. Раньше педиатры рекомендовали родителям такую схему кормления — днем кормить через каждые три часа, а в ночное время делать перерыв в шесть часов. Но в последнее время эту методику поставили под сомнение даже специалисты, ведь у каждого ребенка могут быть индивидуальные особенности, которые необходимо учитывать. И сейчас все чаще применяют совершенно иной способ, то есть кормят младенца «по требованию». И не важно, какие временные интервалы буду от одного кормления до следующего.
Но все же существуют приблизительные данные, которые сделали врачи педиатры исходя из статистической информации. Для грудничков до трех месяцев норма такая — 15 часов на сутки, из них 8 приходится на ночь и 7 на день.
Младенцы от 3 до 6 месяцев спят в среднем 14 часов в сутки. Из них 5 в течение дня и 10 в ночное время.
В возрасте от 6 до 9 месяцев интервал остается примерно таким же, с той лишь разницей, что в течение дня ребенок спит 3-3.5 часов, а остальное ночью.
К году ребенок спит в среднем 11 часов, из них 2-2,5 часа в дневное время.
