Простыть неприятно и простому человеку, ведь это сулит массу хлопот по лечению самой простуды, да и самочувствие при болезни оставляет желать лучшего. А что уже говорить о наиболее подверженной простудным заболеваниям группе, включающей беременных женщинах и детей. В ожидании ребенка будущим мамам нужно опасаться простуды, гриппа, ОРВИ и, чтобы хоть как-то обезопасить себя в это сложное время, следует регулярно принимать витамины повышающие иммунитет, а также тепло одеваться. К основным профилактическим мерам относится и правильное питание, поэтому обязательно включите в рацион лук, чеснок и лимон, ведь эти продукты обладают способностью обеззараживать пространство.
Но если вы, все же, чувствуете, что слегка простыли, то для начала выпейте чай с медом и лимоном, после чего поспите пару часов. Часто столь нехитрые меры помогают быстро отогнать подступившую было болезнь, но иногда это не помогает. Тогда нужно переходить к более основательному лечению простуды, а главное при этом не паниковать и не запускать течение болезни. Не нужно есть много витамина С, хоть он и считается полезным при простудных заболеваниях, но у беременных женщин в большом количестве он может спровоцировать кровотечение. Лучше ешьте больше шиповника, брусники, черной смородины. В них он также присутствует, но в безопасном количестве. Обязательно возьмите себе больничный, а врача лучше вызвать на дом. Не нужно в период болезни много находиться на ногах, так как это опасно.
Наиболее опасной простуда является для беременных женщин находящихся на сроке 12 недель, так как именно в этот период происходит формирование жизненноважных органов у ребенка. А простуда может препятствовать нормальному развитию нервной системы, что в будущем может вылиться в серьезную травму. Кашель при бронхите или пневмонии может привести к ослаблению плацентарного притока крови и, как следствие, ребенок начинает испытывать нехватку кислорода. В некоторых случаях это приводит к смерти малыша. При беременности нужно вовсе отказаться от приема аспирина или лекарств, изготовленных на его основе, так как данный препарат имеет свойство разжижать кровь, а это может привести к появлению в развитии ребенка пороков. Употребляйте больше жидкости, за исключением чая с мелиссой и мятой, они имеют аналогичный эффект, как и в случае с аспирином. После выздоровления обязательно сделайте анализ крови, он поможет выявить возможные изменения в организме.
Но старайтесь не доводить дело до болезни, для чего просто соблюдайте меры профилактики: регулярно проветривайте помещение, избегайте сквозняков, чаще бывайте на свежем воздухе и проводите в помещении влажную уборку как можно чаще.
