В то время, когда женщина находится в состоянии беременности, ее вкусовые предпочтения и желания могут быть самыми разными. Возможно, в один прекрасный момент ей захочется съесть экзотический фрукт под названием кумкват, представляющий собой нечто среднее между сладким мандарином и кислым лимоном. Насколько возможно употребление этого фрукта при беременности?
Полезные свойства кумквата при беременности
На самом деле кумкват является бесценным источником полезных свойств для будущих мамочек. Он заряжает их энергией, повышает иммунитет. Употребление этого фрукта позволяет бороться с сезонными инфекциями за счет бактерицидных и противогрибковых свойств кумквата. Ежедневное употребление фрукта вместе с кожурой позволит в короткий срок побороть простуду, сопровождающуюся кашлем. При этом малышу не будет нанесено никакого вреда.
Кумкват можно даже порекомендовать употреблять тем беременным женщинам, у которых имеются проблемы с аппетитом. Также это касается тех будущих мам, которые стали страдать от несварения, отрыжки или метеоризма. Включив экзотический плод в свой рацион, они заметят, как быстро улучшится процесс пищеварения за счет стимуляции деятельности желудка.
Кроме всего прочего, этот яркий фрукт принесет большую пользу нервной системе. Регулярное употребление кумквата помогает нормализовать сон и избавить от тревожного состояния. Также у будущей мамы происходит нормализация мыслительной деятельности, отступают признаки хронической усталости и перенесенных стрессовых ситуаций. Те беременные женщины, которые ели кумкват, не знают, что такое варикоз.
Самым главным свойством этого вкусного плода является то, что он избавляет организм будущей мамы от вредных веществ, помогая тем самым беспрепятственно работать почкам и печени. В состав фрукта входит клетчатка, а это значит, что беременной женщине можно не бояться появления запоров.
Кому нельзя есть кумкват?
У такого фрукта, как кумкват практически нет противопоказаний, поэтому его могут употреблять многие будущие мамы. Не стоит этого делать лишь тем, кто страдает от язвенной болезни желудка, у кого воспалены почки и мочевой пузырь. Также с большой осторожностью стоит употреблять кумкват при сахарном диабете. Особенно это касается фрукта в сушеном виде.
Нанести непоправимый ущерб кумкват способен в третьем семестре. Речь идет о том, что этот фрукт является представителем цитрусовых, а значит, он способен спровоцировать возникновение аллергических реакций. Они могут появиться не только у женщины, но и крохи, который скоро появится на свет.
Рекомендации по употреблению кумквата при беременности
Не исключено, что впервые кумкват вы попробуете именно в период беременности, и тут следует проявить максимальную осторожность. Начинать нужно с одной дольки плода, затем нужно подождать несколько дней, наблюдая при этом за реакцией своего организма. Если на теле не появилось признаков аллергической реакции, то в следующий раз можно съесть чуть больше фрукта.
Женщинам, находящимся на сроке, превышающем 22 недели, стоит уменьшить количество и частоту употребления кумквата. В день нужно съедать всего лишь пару плодов. В неделю можно побаловать себя экзотическим фруктом не чаще 3 раз.
