Тошнота при беременности по праву может называться одной из самых известных проблем этого периода. Она может появиться как во время начальных сроков беременности в виде главного симптома раннего токсикоза, так и встречаться на последних неделях.
Тошнота на раннем сроке беременности встречается у большей половины беременных. А на первых неделях легкая тошнота беспокоит почти всех женщин. В самом начале беременности она проявляется как реакция организма на перестройку. Если тошнота во время беременности отсутствует, то это не говорит ни о каких патологиях. Бывают счастливицы, которые за весь период беременности так и не сталкиваются с этими неприятными ощущениями. Некоторые будущие мамы очень легко переносят изменения в организме. Если это ваш случай, то должны считать это большой удачей.
Сроки, когда появляются неприятные ощущения, бывают разные и зависят от различных причин. Если у женщины протекает начальный период беременности, то речь наверняка идёт о раннем токсикозе и страдать утренним недомоганием можно начать уже с 5-6-й недели. Следует заметить, что чем раньше появляется тошнота во время беременности, тем тяжелее проходит токсикоз в дальнейшем и больше шансов, что он перейдёт в сильную рвоту, при которой будет необходимо медикаментозное вмешательство.
Длительность тошноты зависит от сроков, когда появились первые её признаки и наличия у женщины гастроэнтерологических заболеваний (у таких будущих мам дискомфорт всегда протекает дольше обычного), а также от того одноплодная или многоплодная беременность. Во время одноплодной беременности симптомы, как правило, заканчиваются к 12 неделе, а если намечается двойня или тройня, то облегчения следует ожидать только ближе к 15-ой неделе.
Тошнота во время беременности, начавшаяся на второй или третий триместр, не покинет вас до самих родов, но может ослабиться после 35-ой недели, когда будет происходить опускание живота ближе к родам.
Тошнота на позднем сроке беременности не имеет абсолютно ничего общего с симптомами раннего токсикоза. Появляется она во второй половине беременности из-за того, что увеличивающаяся матка поднимается выше в брюшной области и тем самым начинает сдавливать внутренние органы, в числе которых и желудок. Из-за этого начинает нарушаться его работа. Даже если первая часть беременности протекала нормально, то во второй тошнота может всё же появиться.
Лучшим средством от неприятных ощущений для будущих мам является правильное питание. Пищу употреблять на поздних сроках беременности и без проявления этих симптомов желательно постную. Раньше женщины всегда постились перед родами, что не позволяло ребёнку набрать вес и тем самым облегчались роды. И, разумеется, постная еда хорошо помогает справляться беременным с тошнотой.
Если употреблять пищу небольшими порциями в тушеном и отварном виде, избегая лишнего количества жирной пищи, которая стимулирует выделение желчи, то тошнить будет существенно меньше. Кушать лучше всего в этот период каждые 3-4 часа, причем маленькими практически детскими порциями.
