Всем известно, что некоторые продукты вызывают сильнейшую аллергическую реакцию у ребенка, причем симптомами могут быть как покраснения и сыпь, так и асфиксия. Поэтому маме, которая кормит свое чадо грудным молоком, следует аккуратно относиться к тому, что она ест.
Польза лимона
Помимо антисептического действия лимон может похвастаться и иными полезными свойствами. Так, он положительным образом сказывается на работе сердца и сосудов, снижая риск появления варикозного расширения вен и образования тромбов. Плод хорошо прочищает печень и выводит ненужные шлаки из организма. Кроме того, одна долька лимона в день улучшает структуру кожи и осветляет ее. А использование продукта в масках для волос позволяет победить проблему перхоти.
Есть или воздержаться
Сразу после родов врачи рекомендуют всем мамочкам придерживаться определенной диеты, исключая не только вредную пищу, но и продукты-аллергены, к числу которых относят и лимоны. Такое предостережение необходимо для неокрепшего организма. Его желудок еще не знаком с миром вкуса, и никто не может сказать точно, какую реакцию можно ожидать от той или иной пищи.
Если будущая мать в период вынашивания малыша ела лимоны, и на них не проявлялось отрицательной реакции, вполне возможно, что при грудном вскармливании не возникнет проблем, однако риск появления симптомов по-прежнему остается, поэтому включение в рацион всех цитрусов советуют откладывать до 6-ти месячного возраста малыша.
Безопасность ребенка прежде всего
Чтобы познакомить ребенка со всеми продуктами, которые используются в семье, мама постепенно вводит их в рацион маленькими порциями и в единичном случае, то есть нельзя смешивать два новых блюда. Когда маленький организм слегка адаптировался к еде, кормящей мамочке можно переходить и к лимонам. Система остается прежней – маленькая долька и сутки наблюдений за реакцией.
Начать можно с употребления фрукта в чай. Если спустя сутки у ребенка не возникло осложнений, значит эксперименты с продуктом могут продолжаться и теперь допускается использовать его в качестве пищевой добавки.
Кстати, лимоны положительным образом сказываются на лактации у женщин. Благодаря этому вредные соль и пряности легко заменяются лимонным соком. Вкус от этого не ухудшается, а скорее, наоборот, становится лучше.
И не стоит забывать о том, что лимоны влияют на кислотность в пищеварительной системе. Если человек страдает такими расстройствами, как гастрит, язва желудка или панкреатит, то медицина вовсе советует отказаться от продукта.
