Нередко можно слышать, как малыш то сопит в своей кроватке, то поскрипывает зубами. Такое явление по времени может продолжаться по-разному. У кого-то скрип сопровождается коротким промежутком 5-10 секунд, а некоторые дети скрипят зубами всю ночь. С давних времен еще предки утверждали, что скрип связан с глистами. На чем основывался такой вывод непонятно, но он абсолютно не соответствует действительности. Бруксизм в первую очередь опасен зубной эмали, поэтому знать причину скрежета крайне важно.
Причина зубного скрипа во сне у детей
Точные причины скрежета зуб не ясны. Специалисты утверждают, что бруксизм может быть следствием стресса. Другая часть врачей уверенны, что скрип зубами, храп, страшные сны, энурез могут встречаться, как наследственная патология. Чаще всего эти феномены встречаются у мальчиков. Скрип, скрежет зубами может вызвать ряд нарушений с зубами — нарушение прикуса, зубного ряда, лицевого черепа.
Скрежет зубами чаще всего встречается в детском возрасте и проходит самостоятельно, но он может оставить нехороший след после своего исчезновения.
Почему не надо оставлять без внимания скрип зубами во сне
Скрип зубами нельзя не оставлять без внимания. Если это признак стресса, то детки тяжелее переносят подобные катаклизмы, поскольку не могут справиться с эмоциональностью. Скрип во сне зубами может возникнуть после просмотра фильма-ужаса, после родительского наказания и ссоры со сверстниками.
Очень важно помочь малышу, поговорить с ним перед сном, выяснить проблему переживания, беспокойства. Родители должны развеять все детские страхи. Ребенок должен лечь спать успокоенным. Книжка с картинками расслабляет мышцы и способствует крепкому сну.
Справиться со стрессом и успокоиться помогают совместные игры перед сном, но это не должны быть активные развлечения. Игры в кубики, пазлы, мозаику и другие развивающие мероприятия успокаивают психику и развеивают страхи.
Никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя кормить малыша перед сном. После ужина желательно прогулять по свежему воздуху. А для перекуса перед сном можно захватить с собой морковку или яблоко. Если скрип зубов во сне не проходит, надо попробовать перед тем, как ложиться спать принимать расслабляющие ванны. Когда ребенок будет купаться, мама должна быть рядом. Никаких сладостей перед сном, только фрукты или овощи. Сладости могут спровоцировать неспокойный сон.
Независимо от того, почему возник бруксизм, постепенно он исчезнет, точнее малыш его перерастет. Тем не менее, если скрежет зубами длится очень долго и не проходит, то рекомендуется не медлить и обратиться к доктору. Этот симптом может не только стать причиной износа эмали, но и зубных, и головных болей. Это объясняется тем, что бруксизм сопровождается постоянной мышечной нагрузкой.
Если скрежет нечастый и длится менее десяти секунд, то лечение не требуется. В других случаях требуется точная диагностика и выяснение причины.
