Как снизить глазное давление?

Как снизить глазное давление?Глазное давление позволяет глазам находиться в стабильном тонусе. Это обязательное условие для их нормального функционирования. Оно принесет равновесие внутриглазной жидкости и скорости её выделения. Каждую минуту в глазные яблоки поступает и выделяется около 2 мл жидкости.

Причины увеличения глазного давления находятся в нарушениях выделения глазной жидкости из камер. Симптомы такой патологии проявляются возникновением радужных кругов, затуманиванием зрения, сильными головными болями, которые отдаются в глаза. Внешне эта проблема выделяется расширенными зрачками, покраснением роговицы, отеком глаз. При постоянном повышенном глазном давлении сосуды деформируются и в итоге может появиться глаукома, которая будет разрушать зрительный нерв. В конце всё может привести к потере зрения.

Существует три вида патологических изменений глазного давления:

  • стабильное — постоянное повышение;
  • лабильное — частые и длительные повышения и требуют лечения;
  • транзиторное — кратковременные повышения.

Человеку после сорока лет измерять глазное давление лучше всего каждый год. Такие меры помогут избежать глаукомы. Считается, что даже малейшие изменения этого параметра могут привести к непоправимым последствиям. Обычно эта патология является следствием переутомления глаз, что приводит к увеличению давления в капиллярах глазных камер. Часто это явление появляется после сильных эмоциональных потрясений.

Если вовремя обратить внимание на повышенное глазное давление, то развитие болезни можно успеть приостановить и тем самым сохранить нормальное зрение.

Меры, необходимые для уменьшения внутриглазного давления

  1. Стараться избегать эмоциональных перегрузок и стрессовых ситуаций.
  2. Рекомендуется ограничивать количество потребляемой жидкости в сутки.
  3. Исключить из рациона чай и кофе.
  4. Следить за тем, чтобы организм получал необходимое количество витаминов и минералов.
  5. Больше ходить пешком.
  6. Стараться меньше носить галстуки и одежду с тугими воротниками.
  7. Для сна использовать высокую подушку.
  8. Ограничивать физические нагрузки.
  9. При долгой работе за компьютером проводить глазную гимнастику.
  10. Каждый день закапывать в глаза свежий сок золотого уса, чередуя его с примочками из сока чистотела, разбавленного водой (соотношение 1:1).
Рекомендуем к прочтению  Почему смех продлевает жизнь?

Помимо этого существует множество лекарственных средств, которые способны снижать внутриглазное давление. Однако перед их использованием нужно обязательно проконсультироваться у врача.

Оцените статью
Добавить комментарий