Болезнь, в частности простуда – это одна из самых неприятных проблем, которые случаются в жизни каждого человека, ведь так неприятно ощущать ломоту во всем теле, боли в горле и заложенный нос, а также всеобщее состояние усталости. Конечно, можно сразу же прибегнуть к употреблению многочисленных лекарств, ассортимент которых так щедро предлагают аптеки, но, тем не менее, многие стараются, особенно в начальном периоде недомогания применять народные средства, в частности пьют молоко с медом.
Как показывает многовековой опыт, именно молоко с медом приносит облегчение горлу, помогает немного снизить температуру, а также улучшает общее самочувствие, особенно если его применять на протяжении всего периода болезни. Естественно, ученые заинтересовались, в чем же секрет этого, казалось бы, простого и доступного всем средства, которое оказывает столь потрясающий эффект.
Что содержится в молоке
Как всем известно, молоко является одним из самых полезных продуктов в мире, так как в нем содержится ряд витаминов и микроэлементов. В частности в молоке содержится лецитин, который придает молоку противомикробное свойство. Также интересным свойством молока является то, что все полезные вещества, которые попадают в организм, усваиваются очень быстро и практически полностью, что позволяет повысить количество энергии и соответственно быстрее побороть болезнь.
В молоке также содержится микроэлемент трипрофан, который способствует улучшению самочувствия, а также обладает успокаивающим эффектом, в частности оказывает усыпляющее действие, что так актуально для заболевших простудой. Но для того, чтобы весь драгоценный состав молока действовал, важно его применять правильно. Молоко должно быть теплым и не кипяченным, так как при кипении многие вещества просто погибнут и нельзя пить горячее молоко, особенно если температура поднялась выше 38°C.
Что содержится в меде
Пользу меда также трудно переоценить, так как его можно назвать кладовой витаминов, ведь не зря этот продукт показан к применению при многих заболеваниях. Естественно, мед полезен и при простуде, особенно если мучает кашель. Мед обладает отхаркивающим эффектом, а также помогает насыщать организм полезными веществами именно в тот период, когда организм в большом количестве теряет и силы, и полезные вещества.
Мед обладает жаропонижающим, противосполительным и потогонным эффектом. Он усиливает кровообращение и борется с микробами, а также попутно успокаивает раздраженную слизистую горла и выводит мокроту. Мед, как продукт калорийный поддерживает организм в период недомогания и, естественно, насыщает витаминами.
В комплексе же молоко с медом действуют почти как панацея, мед насыщает полезными веществами, а молоко помогает желудку все это быстро усвоить и, соответственно, принести максимально быстрый эффект.
