Желчный пузырь – это своего рода резервуар, наполненный желчью. Она скапливается в нем непрерывно в течение всей жизни человека. Желчь принимает активное участие в процессе пищеварения, выбрасываясь во время приема пищи в 12-перстную кишку. Состав желчи представлен водой, желчными кислотами, пигментами, холестерином и фосфолипидами. Если все процессы проходят нормально, то соотношение холестерина и желчных кислот составляет 1:15. Как только указанное соотношение меняется, холестерин начинает выпадать в осадок в виде песка.
Песок в желчном пузыре образуется по разным причинам. Главная из них заключается в нарушении обмена веществ. Он в свою очередь провоцируется различными факторами. Так, нарушение обмена веществ может произойти из-за длительного голодания, ожирения, несбалансированной диеты, беременности, сахарного диабета, застоя желчи, болезни печени, сидячего образа жизни или применения гормональных препаратов.
Песок в желчном пузыре образуется в том случае, если холестерин постепенно на протяжении длительного времени откладывался. О присутствии песка в этом органе практически нельзя догадаться, поскольку симптомы данной проблемы являются малозаметными.
На этапе, когда происходит выработка желчи с излишком холестерина и даже при наличии уже образовавшегося осадка у человека не возникает каких-либо жалоб. Определить присутствие песка в желчном пузыре в точном количестве можно лишь благодаря ультразвуковому исследованию.
Однако человека должны насторожить некоторые изменения в своем самочувствии. Если снизилась физическая и умственная работоспособность, появилась бессонница, боли в голове, проблемы, связанные с кожей или тяжелая пища и алкоголь стали плохо переноситься, нужно незамедлительно обратиться к помощи врача.
Для того чтобы вывести песок из желчного пузыря нужно провести целый комплекс мероприятий лечебной направленности. В первую очередь больному назначат медикаментозную терапию. Обязательно нужно будет принимать те лекарственные препараты, которые нормализуют уровень холестерина в желчи.
Следующий этап в лечении будет заключаться в том, чтобы начать соблюдать достаточную физическую активность, благодаря которой удастся избавиться от ожирения и улучшить обменные процессы. Также придется пересмотреть организацию своего питания. Так, из рациона необходимо полностью исключить высококалорийные жирные блюда и продукты. Их желательно заменить растительной пищей, обогащенной клетчаткой.
Не рекомендуется употреблять сдобу, животные жиры, соленые, копченые и острые блюда. Отказаться понадобится и от тех продуктов, которые затрудняют работу печени. Речь идет о крахмале, масле, сахаре, продуктах, обогащенных холестерином. Питаться нужно отварными, запеченными, паровыми блюдами. Ко всему прочему нужно пить не менее 10 стаканов воды в сутки с добавлением лимонного сока. Большую пользу принесут соки, приготовленные из свежих овощей (моркови, свеклы или огурцов).
