Почему после еды хочется спать?

Почему после еды хочется спать?Многие замечали странную на первый взгляд особенность, что после вкусного и обильного обеда человека всегда начинает тянуть вздремнуть. Причем независима от пола и возраста этот принцип действует одинаково на всех — детей, женщин, стариков и мужчин. Но если присмотреться и к братьям нашим меньшим, то можно заметить аналогичную картину. Так в чем же тут дело?
 
Имеется две версии, объясняющие этот факт. Согласно первой кровь находящаяся возле мозга после обеда начинает отливать вниз в сторону кишечника. И как следствие мозг начинает испытывать нехватку кислорода, и это вызывает сонливость. Чтобы унять это состояние нужно немного поспать, или на крайний случай просто полежать недолго после обеда. Через какое-то время организм приходит в норму и сонливость просто уходит.
 
Недавно была выдвинута и вторая версия, объясняющая этот факт. Ее выдвинули ученые из Англии, которые изучив это явление сумели понять его принципы. По их словам после того как человек поест, в организме значительно повышается уровень глюкозы, и она просто «отключает» определенные клетки в мозге человека, которые напрямую ответственны за бодрствование. Также они заключили, что нарушение в функционировании этих клеток может спровоцировать быструю прибавку в весе, но это встречается очень редко.
 
Из этого не следует, что от обеда стоит отказаться, просто необходимо выбирать более легкую еду, например, суп вместо отбивных с мясом!
Рекомендуем к прочтению  Какой гепатит самый опасный?
Оцените статью
Добавить комментарий