Красивый и здоровый оттенок лица является прямым свидетельством женской красоты. Ровная, без складок и морщин кожа смотрится очень выразительно и любая женщина стремится придать своей коже самый здоровый вид. Для этого используются различные методы, вплоть до регулярного посещения салонов красоты. Но, к сожалению, услуги профессиональных косметологов далеко не всем по карману, да и не у каждого человека имеется столько свободного времени. Но эту проблему вполне можно решить и самостоятельно в домашних условиях.Здоровый цвет лица может быть только у здорового человека, поэтому тщательно подходите к вопросу о своем здоровье и откажитесь от пагубных привычек, а также питайтесь правильно.
За лицом необходим постоянный уход, это и очищение специальными тониками и лосьонами кожи лица, и ежедневное удаление макияжа специально предназначенными для этой цели косметическими средствами. Женщинам, у которых жирная кожа, следует периодически делать глубокий пилинг, а вот обладательницам сухой кожи необходимо применять пенки, гели и муссы для умывания лица.
Также рекомендуется во время жарких солнечных дней обязательно применять защитный крем, а в зимние морозы и при сильном холодном ветре, напротив, лучше отказаться от применения увлажняющих средств, а отдать предпочтение жирным кремам, способным уберечь вашу кожу от вредного внешнего воздействия.
Ну и, конечно же, не менее важным условием сохранения здорового вида вашего лица является правильное отношение к своему здоровью. Необходимо ежедневно бывать на свежем воздухе, выполнять физические упражнения, употреблять достаточно жидкости и хорошо высыпаться, как минимум семь часов в сутки. Пребывание на воздухе способствует насыщению организма кислородом, вода придает упругость коже, физические нагрузки выводят все токсины, ну а во время сна организм отдыхает.
Неплохим решением этой проблемы являются и косметические маски, но это скорее дополнительные средства, чем радикальный выход из положения. Залог здорового и красивого цвета лица заключается в здоровом образе жизни, правильном питании и отказе от вредных привычек.
