Люди, желающие избавиться от жировых скоплений и добиться очищения своего организма от вредных веществ, могут воспользоваться диетой, которая основана на молочном грибе. Его закваска широко используется не только в диетологии, но и в медицине, косметологии и т.д.
В составе молочного гриба присутствуют уксуснокислые бактерии, которые, попав в организм человека, тут же начинают оказывать воздействие на него. В результате происходит активная перестройка организма. Кроме того, в молочном грибе присутствуют те полезные вещества, действие которых направлено на преобразование жиров до простого соединения, выводящегося из организма естественным путем. Молочный гриб подавляет аппетит, а также оказывает благоприятное воздействие на микрофлору кишечника.
Как следует употреблять молочный гриб для того чтобы похудеть?
Ежедневно напиток на основе закваски из молочного гриба нужно выпивать за полчаса до еды. Последнюю порцию следует выпить за 1 час до сна. При этом стоит знать о том, что за 3 часа до этого нельзя ничего кушать, желудок должен быть абсолютно пустым. Не менее важное правило заключается в том, чтобы количество употребляемых мучных и сладких продуктов должно быть минимальным.
В течение первых 20 дней нужно пить напиток на основе молочного гриба. Далее понадобится сделать 10-тидневный перерыв. После этого курс можно повторить. Указанную схему нужно соблюдать на протяжении одного года. Начав худеть таким способом, многие люди замечают, что произошла резкая активизация работы кишечника, в результате чего возникает повышенное газообразование, потемнение мочи. На самом деле спустя пару дней после начала похудения эти неприятные явления исчезнут.
Закваску молочного гриба можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно взять банку ½ л и положить в нее пару чайных ложек молочного гриба. Также в емкость следует налить молоко (200 мл) комнатной температуры. Накрыть ее нужно марлей и оставить на 24 часа. По истечению суток молоко в сквашенном виде следует процедить. Для этой цели подойдет пластиковое сито. Эту закваску молочного гриба можно хранить даже при комнатной температуре.
Данный способ похудения подходит не каждому человеку. Так, например, не стоит пользоваться им тем людям, которые страдают от диабета той или иной формы. Отказаться от похудения с помощью молочного гриба стоит тем, кто имеет индивидуальную непереносимость любых молочных продуктов.
