Как бы сильно не старались родители научить свое чадо питаться правильной пищей, все равно очень трудно уберечь его от разнообразных вкусных вредностей. Невозможно устоять перед приятным ароматом и яркими цветами вредностей. Но, к сожалению, все эти вкусности несут в себе опасность для организма ребенка.
Сладкая вата,является, пожалуй, самым безопасным из всехвредных продуктов в списке. Помните это ароматное сладкое облако на палочке? Однако на деле сладкая и воздушная сахарная вата не что иное, как сахарный сироп с добавлением красителей. Поэтому, стоит покупать белую сладкую вату и употреблять ее в небольших количествах.
"Воздушная кукуруза" или попкорн. Аромат попкорна манит и соблазняет. Казалось бы, просто кукуруза, но, увы, этот продукт содержит большое количество транс-жиров и соли. Не говоря уже о добавках для создания кукурузы с карамельным вкусом или с сыром.
Разноцветные конфеты. Разнообразные конфетки, шипучки и чупа-чупсы тоже не безопасны. Вкус этих лакомств достигается при помощи смешивания желатина, сахара или его заменителей, различных добавок и ароматизаторов. Постоянное употребление таких конфет может вызвать гастрит, лишний вес и кариес.
Жевательная резинка. Очередная вредность, якобы защищающая от кариеса. На самом деле ничего подобного. Более того, часто постоянное употребление жвачки становится у детей привычкой, которая может способствовать набору веса (за счет содержания сахара), а так же повышает риск заработать гастрит.
Картофель фри. Еще один носитель вредных транс-жиров. Картофель фри жарится в большом количестве масла, которое используется неоднократно, что делает его крайне вредным.
Хот-доги, слойки, шаурма, беляши и компания. Никогда не знаешь наверняка, что входит в состав этих продуктов. А уж о санитарных условиях приготовления на улице и говорить нечего.
Мороженое. Сегодня практически все мороженое изготавливается из сухих сливок и прочих заменителей молока. А есть ли в них польза решать вам. Кажется, ответ очевиден.
Чипсы, сухарики. И снова добавление красителей, ароматизаторов и глютамата в безвредные и безобидные ржаные сухарики и ломтики картофеля. Глютамат вызывает привыкание, и желание есть продукт снова и снова. Это очень опасно для здоровья.
Газированные напитки. Знаменитые Пепси и Кола, газированная вода попроще и, к сожалению совсем не безобидны. И все равно этот напиток активно употребляется. А на деле он не утоляет жажды, а как раз наоборот. Все дело в повышенном содержании сахара, в одной банке содержится порядка 10 кусочков сахара! Более того, газированные напитки не дают формироваться скелету, потому что вымывают кальций из организма.
Как бы сильно не старались родители научить свое чадо питаться правильной пищей, все равно очень трудно уберечь его от разнообразных вкусных вредностей. Невозможно устоять перед приятным ароматом и яркими цветами вредностей. Но, к сожалению, все эти вкусности несут в себе опасность для организма ребенка.
