Вход   Регистрация

Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев днем? 

Меню сайта


Разделы

Реклама

Поиск:
» Развитие ребенка

Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев днем?

Дневной сон ребенка – это польза, как для него, так и для его мамы, ведь когда малыш засыпает, у нее появляется время для стирки, уборки и готовки. Однако очень часто молодые родители обеспокоены тем, что их кроха мало спит или же, наоборот, много. В поисках интересующей информации они «перерывают» множество форумов. И все бы ничего, но на данных ресурсах иногда содержится недостоверная информация, что вводит в заблуждение. Итак, давайте же вместе с вами попробуем разобраться в столь «накипевшем» вопросе.

Очень нужно знать

Наука давно доказала, что на продолжительность сна оказывают влияния разные факторы, начиная от физиологических и заканчивая психологическими. Поэтому, если ваше чадо чувствует себя бодро, хорошо ест, но при этом спит меньше рекомендованного времени, паниковать не стоит. В тех случаях, когда есть какие-то отклонения в поведении, рекомендуется обратиться за помощью к врачу.

Помните и о том, что каждый ребенок индивидуальный. Не стоит пытаться подстроить его расписание под общепринятое расписание. Это может негативно отобразиться на его самочувствии, вызвать нервозность и сбить биологические часы. Но, как бы там ни было, есть неоспоримая закономерность: чем ребенок становится старше, тем меньше он спит. Некоторые дети уже в трехлетнем возрасте не спят днем.

Немного рекомендаций

Специалисты утверждают, что в сутки восьмимесячный ребенок должен спать около шестнадцати часов. При этом двенадцать из них должны приходиться на ночное время. Что же касается дневного сна, малыш может спать один или два раза, в зависимости от особенностей и потребностей организма. Если же следовать идеальному режиму, то первый дневной сон должен быть с одиннадцати часов, а второй – с трех часов.

Что вызывает недосыпание?

Недосыпание может быть вызвано двумя причинами:

  • боли, например, прорезываются зубки;
  • некомфортные условия сна.

Других факторов здесь нет, так как малыш запрограммирован природой на активное развитие в период сна. Таким образом, можно смело утверждать, что сон не менее важен, чем питание. Систематическое недосыпание приводит к развитию физиологических, психологических и неврологических отклонений. Поэтому старайтесь правильно составить график дневного сна, принимая во внимание все нюансы.

И напоследок запомните, восьмимесячный карапуз не всегда показывает свою усталость. Иногда вместо пассивности они капризничают, активно играют или же демонстрируют окружающим свои умения.

Категория: Развитие ребенка | Добавил: admin (29.11.2015)

Всего комментариев: 0
Оставьте мнение, или задайте вопрос:
Имя *:
Email:
Код *:

Лучшие материалы

Copyright © 2016 ladym.ru