Все мы знаем о том, что боли в пояснице беспокоят не только пожилых людей, но и молодых. При этом причин ее возникновения существует очень много. Однако, как утверждают специалисты, чаще всего она наблюдается у тех людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.
Обратите внимание на то, что все боли условно можно разделить на несколько видов: тупая боль, острая и смешенная. Учитывая ее характер и интенсивность проявления, можно с легкостью определить причину возникновения.
Итак, давайте же посмотрим, что может спровоцировать возникновения острой боли в пояснице:
- грыжа межпозвоночного диска;
- стеноз позвоночного канала;
- синовиальная киста;
- метастазы;
- врожденные аномалии корешков;
- эпидуральный абсцесс;
- мышечный спазм;
- рак костей;
- разрушение спинного мозга;
- злокачественные новообразования.
Как видите, болезней, которые вызывают такую боль очень много. Именно из-за этого ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Лучше всего проконсультироваться с врачом. Поверьте, он быстро определит истинную причину и назначит необходимое лечение.
Если же по каким-то причинам вы не можете вовремя обратиться за помощью к специалисту, попробуйте помочь себе самостоятельно. Для этого воспользуйтесь следующими советами:
- Сухое тепло. Вымажьте спину, не растирая ее согревающей мазью. Заверните спину в теплый платок.
- Постельный режим. Старайтесь соблюдать постельный режим. При этом, чем больше вы лежите, тем быстрее поправитесь.
- Никаких нагрузок. Даже если боль прошла, не спешите приниматься за тяжелую работу, так как это может спровоцировать рецидив.
- Аппликатор. Постарайтесь лечь на аппликатор. Благодаря ему можно быстро и эффективно снять боль. Что же касается иголок, то они не будут ощущаться уже через несколько минут. Также можно использовать анальгетики.
И напоследок запомните, если у вас острая боль в пояснице, не спешите принимать лекарства. Помните, излечить ее можно благодаря медикаментозным препаратам. Они не стоят больших денег и, что самое главное, не оказывают негативного влияния на внутренние органы. А вот такие болезни, как кифозы, сколиоз, травмы позвоночника и межпозвоночные грыжи можно излечить с помощью физиотерапевтических процедур. Однако для этого вам придется избавиться от вредных привычек, в том числе и от курения. Но, поверьте, оно того стоит, ведь результат не заставит себя долго ждать.
