Бывают такое, что ночью пересыхает во рту. Это может продолжаться как одну ночь, а может и несколько подряд. Это связано с прекращением деятельности на ночь слюнных желез. Такую сухость по ночам можно победить, применяя народные советы.— Перед сном не употребляйте пищу. По возможности старайтесь много не употреблять пищу после 18 часов. Такой метод является очень эффективным и работает очень хорошо. В первый день или даже неделю перед сном можете употребить немного меда или творожка. Спустя некоторое время организм привыкнет к такому питанию и не будет вас тревожить. По утрам вы будете чувствовать себя бодро и энергично, полость рта будет влажной, язык будет без налета и приобретет розовый цвет, но такое состояние вы приобретете не сразу.
— Не редко сухость во рту вызвана некоторыми лекарствами, которые вы употребили в течении дня. Из-за проблем с печенью у вас может происходить осушение рта по ночам или даже среди белого дня. Перед приемом лекарств, изучить инструкции, возможно сухость во рту вызвана из-за лекарства, по возможности попробуйте заменить такое лекарство на аналогичное по свойствам, но без такого побочного эффекта. Также из-за проблем с почками может быть вызвана сухость в полости рта. В большинстве случаев таких проблем не случается, и все находится на поверхности. Ведь если вы во время сна дышите ртом, то полость рта сохнет из-за этого, вам нужно держать около спального ложа стакан с водой.
Лечение сухости во рту при помощи трав.
— Если вечером производить ингаляции, то они способны умягчить полость рта и избавить вас от сухости. На 1 литр кипятка добавьте по 1 чайной ложки соды и соли. Укройтесь полотенцем и в течении 5 минут делайте ингаляцию. Дышать надо попеременно, сначала ртом потом носом. После, отправляйтесь в кровать для сна.
— Можете вместо соли и соды использовать травы. Для такой процедуры вам подойдут ромашка, мелиса, календула, мата, котовник и настурция. На 1 стаканчик кипятка добавьте 1 чайную ложечку любой из травы. Опять же, чем-нибудь укройтесь и дышите в течении 5 минут.
