Возникновение головной боли у беременных — нередкое явление, но привычные таблетки могут навредить ребенку, терпеть боль невыносимо, да и иногда вреднее, чем пить лекарства, что же предпринять в этом случае? Что можно пить беременным при головной боли?
Безвредные средства от головной боли
- Режим дня и полноценный отдых ночью. Часто беременные испытывают головную боль от банального переутомления. Не стоит стыдиться, отдыхайте тогда, когда этого просит организм.
- Прогулка на свежем воздухе.
- Цветочный чай с ромашкой, мятой, шиповником, валерианой, мелиссой помогает расслабиться.
- Ароматерапия — действенное средство от головной боли. Можно попробовать подышать эфирными маслами кардамона, ромашки и цитрусовых.
- Массаж спины.
- Прохладный душ или расслабляющая ванна.
- Массаж активных точек на лице с бальзамом «Звездочка».
Если эти способы не помогают, в крайних случаях врачи разрешают прием следующих препаратов:
- Но-шпы. Это лекарство снимет спазм сосудов, давление и поможет мышцам снять напряжение.
- Детского парацетамола. Он безопасен как для плода, так и для будущей матери.
- Панадол-экстра поможет при головной боли от пониженного давления.
- Ибупрофена и его аналогов, но только до 30-й недели беременности.
Ни в коем случае нельзя пить:
- Цитрамон. В нем содержится аспирин, который провоцирует развитие патологий кровеносной системы плода, а также тератогенного эффекта.
- Эрготамин. Может вызвать маточные сокращения, кровотечение или задержать развитие плода.
- Триптан – новейший эффективный препарат, употребление которого может спровоцировать выкидыш.
- Триптамин и его аналоги содержат наркотические вещества, поэтому строго запрещаются при беременности.
- Депакот может вызвать дефекты развития плода.
- Мотрин может привести к пороку сердца у малыша.
- Пропанол и его аналоги замедляют развитие плода, понижая при этом частоту сердцебиения.
Необходимо сразу обратиться к специалисту, если:
- Головная боль появляется очень часто.
- Вы чувствуете головную боль сразу после пробуждения.
- Болевые ощущения всегда появляется в одном и том же месте.
- Головную боль сопровождают другие признаки неполадок нервной системы.
- Вы стали замечать, что ухудшается зрение, слух или речь становится более невнятной.
- Артериальное давление либо поднимается, либо падает.
Обратите внимание на свое питание, часто некоторые продукты провоцируют появление головной боли. К ним относятся:
- сыр;
- шоколад;
- любые продукты, содержащие консерванты, острые приправы;
- сосиски;
- печень;
- авокадо.
Важно: никогда не занимайтесь самолечением, принимайте таблетки строго по назначению врача, не превышая дозы. Прежде чем принять лекарство, подумайте, возможно вы сможете обойтись без него. Прежде чем принять таблетку, попробуйте избавиться от боли с помощью безвредных средств. Обязательно выясните, чем вызвана головная боль, старайтесь больше спать и полноценно питаться.
