Кетоны – это микроэлементы или вещества, образующиеся в печени в результате обмена жиров, углеводов и белков. Обычно они выводятся из организма человека через мочеполовую систему. Их присутствие там не может определить обычный анализ, однако в некоторые периоды необходимо постоянно следить за их количеством и присутствием в моче. Таким состоянием является, безусловно, беременность. В сегодняшней статье мы расскажем, о чем свидетельствуют кетоны в моче, каким образом определить их уровень и многое другое.
Причины возникновения кетонов в моче
Как уже упоминалось выше, кетоны являются результатами обмена веществ в нашем организме и выводятся в основном через мочу. Их присутствие в малых количествах там – нормальный и естественный процесс, о котором беременной не стоит беспокоиться. Однако постоянное обследование в течение всего периода беременности необходимо, особенно для того, чтобы выявить длительное присутствие кетонов в моче, ведь это, вполне возможно, первые симптомы серьезных заболеваний (гестоза, тиреотоксикоза, длительного голодания, сахарного диабета).
Повышенный уровень кетонов или кетонурия – достаточно распространенное заболевание, которое устраняется как самостоятельно, так и при помощи специалиста. Причин, которые вызывают повышение уровня кетонов, великое множество. Ими могут быть чрезмерные физические нагрузки будущей мамочки, отравление, стресс и даже безуглеводные диеты. Помимо этого кетонурия наблюдается у тех женщин, которые страдают сахарным диабетом или постоянно находятся на строгих диетах.
Опасности кетонурии и способы ее лечения
Немного повышенный уровень кетонов в организме – это отнюдь не повод бить тревогу и обращаться ко всем специалистам поликлиники. Причина может быть достаточно проста и решаема самостоятельно. К примеру, будущая мамочка сильно понервничала, из-за чего уровень гормонов повысился, а из печени выделилось большее количество кетонов, чем нужно. Выявив этот дисбаланс с помощью еженедельных анализов, женщине рекомендуется изменить образ жизни.
Очень часто кетонурия возникает из-за так называемого специфического диабета у беременной. Дело в том, что в этот период идет колоссальная перестройка организма женщины, в результате чего могут развиться некоторые заболевания, не беспокоившие ее ранее. Сахарный диабет является одним из таких. Как правило, он исчезает после родов самостоятельно, не требуя лечения медицинскими препаратами. Однако повышение уровня кетонов, вызванное им, может серьезно нарушить развитие малыша. Именно поэтому при обнаружении сахарного диабета или подозрении на него следует обратиться к специалисту.
Если же говорить об общих советах, позволяющих разобраться в том, как снизить количество кетонов в моче, то следует начать, конечно же, с питания будущей мамочки. Вовсе не значит, что при беременности жизненно важно «есть за двоих». Это всего лишь общие рекомендации о том, что в рацион питания беременной должно входить как можно большее количество витаминов, минералов и полезных веществ. Далее умеренные физические нагрузки. К ним относятся прогулки на свежем воздухе, специальные упражнения, но не стоит сильно увлекаться, иначе постоянные нагрузки только увеличат количество кетонов в моче.
Ну и, конечно же, эмоциональная стабильность. Не нервничайте по пустякам и не заставляйте организм реагировать на ситуацию стрессом или депрессией, так как это отрицательно сказывается на здоровье плода. Помните о том, что беременность – это самое лучшее время для женщины, ожидающей появления своего любимого малыша!
