Очень часто будущие мамы, особенно на поздних сроках беременности, жалуются на отеки конечностей. Это частое явление, которое вызывает массу неудобств и дискомфорта. Если просмотреть тематические форумы, то можно заметить, что люди дают неоднозначные ответы. Одни утверждают, что обращать внимание на данные симптомы не нужно, другие советуют, как можно раньше обратиться за помощью к специалисту, а третьи рекомендуют употреблять различные препараты. Так давайте же разберемся с вами, почему отекают пальцы рук при беременности, в чем причина и как избавиться от столь неприятного симптома.
В чем причина?
В период сна конечности организма «напитываются» жидкостью, которая скапливается в запястьях, перекрывая при этом нерв, который отвечает за чувствительность данного органа. Именно из-за этого утром мы ощущаем жжение и покалывание в пальцах. Главными причинами, провоцирующими такое состояние являются:
- Гестоз. Отек появляется из-за просачивания жидкости в ткани организма. Данный симптом ни в коем случае не нужно залечивать дома. Поэтому как можно раньше обратитесь за помощью к специалисту.
- Смена гормонального фона. Увеличение прогестерона крайне необходимо для вынашивания ребенка. Его нехватка может привести к выкидышу. Однако данное вещество провоцирует накопление и задержку жидкости.
- Увеличивается объем крови. Кровь играет в этом периоде «транспортировочную» функцию, так как организм должен полноценно обеспечивать как женщину, так и ее еще нерожденного ребенка. Отек на руках – это не более, чем побочный эффект.
Как избавиться от отеков рук?
Если вы столкнулись с отеками пальцев рук при беременности, не стоит заниматься самолечением, ведь в вашем положении вы в ответе не только за себя, но и за свою еще нерожденную кроху. Поэтому при таких симптомах постарайтесь как можно раньше посетить специалиста, чтобы он определил истинную причину их возникновения. Также постарайтесь придерживаться общих рекомендаций, благодаря которым сможете улучшить свое самочувствие. Итак:
- Движение. Ни в коем случае не засиживайтесь долго в одном положении, так как это приводит к застою жидкости. Старайтесь как можно больше гулять на свежем воздухе.
- Физические нагрузки. Избегайте тяжелых физических нагрузок.
- Жидкость. Пейте много жидкости. Ориентируйтесь на два литра. При этом в «расчет» принимаются супы, борщи, чай, компоты.
- Диета. Из повседневного рациона необходимо исключить копченое, жирное и острое. В данной пище большое количество натрия, который задерживает жидкость, что в свою очередь негативно сказывается на работе почек.
- Витамины. Употребление витаминов укрепляет стенки сосудов, в результате чего отечность существенно понижается. Также можно употреблять чай из медвежьего ушка, который снимает отеки. Но учтите, принимать самостоятельно какие-либо лекарства, пусть и витамины, категорически запрещено. Это касается и травяного чая.
Признаки отеков при беременности
К признакам отеков при беременности можно отнести:
- округления лица;
- резкое увеличение в весе;
- с пальца сложно снять кольцо;
- старая обувь становится маленькой;
- на лодыжках появляются следы от резинки носков;
- жжение и покалывание в пальцах рук;
- трудно согнуть пальцы рук.
И напоследок запомните, если вовремя не начать лечение, это может привести к серьезным последствиям, в результате чего ухудшится самочувствие не только беременной, но и ее ребенка. Но, как бы там ни было, обращаться нужно к проверенному специалисту, который имеет соответственный опыт и не только посмотрит на симптомы, но и назначит необходимые анализы.
