Многие люди часто задумываются над тем, какие бывают разновидности чая, какую пользу приносит данный напиток и лишь только мамы задаются вопросом: а когда чай можно давать ребенку?
Безусловно, чай – это универсальный напиток, применяемый не только для обычного питья, но и в лечебных целях, однако не стоит торопиться давать его детям!
При любом изменении рациона питания у грудных детей следует сначала консультироваться с детским врачом относительно индивидуальных особенностей организма малыша. Только потом в случае нормального функционирования всех органов (приблизительно с трех месяцев) можно начинать давать ребенку рекомендованный чай.
Помните, что в отношении грудных детей речь идет о специальном чае, состав которого лучше обсудить с детским врачом, а не о том, который привыкло пить большинство взрослых людей. Подобный чай можно найти в супермаркетах рядом с детским питанием.
Обычный чай, более привычный для нашего понимания можно давать почти с полутора лет. Этот напиток должен быть максимально полезен для детского организма, не слишком густой заварки. Питье чая должно быть нормированным в умеренной дозировке.
Заваривая чай в домашних условиях, следует ориентироваться по его цвету. Сильно темный, имеющий горьковатый вкус напиток ни в коем случае не нужно давать детям в любом возрасте. Это можно сказать и о слишком «слабом» чае. Напиток должен иметь светло-коричневый окрас. Температура напитка должна быть умеренной, то есть не требовать подогрева или остывания.
Так как чай оказывает бодрящее действие, ребенок после его употребления (особенно в первое время) может находиться в возбужденном состоянии. Поэтому нужно исключить даже малейшее употребление напитка в ночное время суток.
В чайный напиток, приготовленный для ребенка можно добавлять дополнительные ингредиенты, такие как мед, молоко, сахар, варенье. Но, следует учесть, что на некоторые компоненты у ребенка может возникнуть аллергическая реакция.
Одновременно с черным чаем можно начинать давать ребенку фруктовый чай, но по-прежнему следить за температурой напитка и его консистенцией.
А вот постоянное питье зеленого чая следует исключить. Зеленый чай, к сожалению, содержит большее количество антиоксидантов и других веществ, которые не всегда благотворно влияют на детский организм.
Также не стоит злоупотреблять напитками, приготовленными на основе следующих трав: лепестков розы, мяты, зверобоя или ромашки. У неокрепшего организма на подобные продукты реакция может быть непредсказуемой.
