Мороженое — такое сладкое, нежное, просто тающее во рту, наверное. Каждой маме в период кормления грудью хочется побаловать себя настоящим сливочным лакомством. А можно ли?
Мороженое состоит из молока и сахара. Также в зависимости от вида оно может содержать вареную сгущенку, шоколад, орехи, джем, фруктовое пюре, ягоды, кусочки фруктов, мармелад и так далее. В минимальных количествах все эти перечисленные компоненты не могут сильно навредить новорожденному через грудное молоко. Но, не стоит забывать, что это магазинный продукт, поэтому при его производстве не обошлось без консервантов, заменителей и искусственных добавок, а также различных других вредных химических веществ. Только если вы приготовили мороженое в домашних условиях можно быть абсолютно уверенным в натуральности его происхождения, а также стопроцентной пользе для здоровья мамы и грудного малыша.
Мороженое из качественных ингредиентов принесет массу удовольствия. Оно высокопитательное и калорийное, в нем имеются витамины, минеральные соли, глюкоза и ценные аминокислоты. А это значит, что его потребление увеличит качество и количество грудного молока. Если у грудничка установлена аллергия на белок коровьего молока, молочные продукты вам категорически нельзя, ваш выход – это холодные сорбеты и фруктовый лед, желательно, приготовленные самостоятельно на дому. Пробовать эти замороженные лакомства лучше понемногу, начиная с третьего или четвертого месяца жизни малютки. Так вы вовремя сможете определить, дает ли организм ребенка реакцию на гастрономические радости его кормящей мамы. Если вы заметили необычную реакцию после съеденной порции мороженого, попробуйте этот десерт через неделю или две, возможно, желудок ребенка воспримет мороженое совершенно иначе.
Мороженое – это замечательный способ поднять настроение и повысить жизненный тонус. Самый безопасный вариант – это обычное сливочное мороженое-пломбир. Есть его нужно понемногу и не в самые первые месяцы рождения малютки, так как сахар и жир могут спровоцировать вздутие и колики у младенца. Также стоит повременить с наполнителями для мороженого, многие из них влекут за собой аллергические реакции и диатезы у грудничков. Выбирайте исключительно свежее мороженое, ориентируясь по сроку годности на упаковке. А лучше всего – это домашний продукт, сделанный своими руками, который порадует не только саму кормящую маму, но и всю ее семью. Всего хорошо в меру — это правило распространяется и на мороженое, кушать его необходимо с большой осторожностью и соблюдая меру, только тогда оно принесет максимальную пользу и наслаждение.
