Большинство напитков, которые привыкла в своей жизни употреблять женщина, ей, естественно, нравятся и она ими не только наслаждается, она получает заряд бодрости и энергию! После родов, облегченно вздохнув, многие женщины думают, что теперь они вновь могут позволить себе все, что захочется, однако теперь наступает один из сложных периодов – грудное вскармливание!
Сложным периодом грудное вскармливание можно назвать уже потому, что после родов самой женщине нужно восстанавливаться. Потеря сил, питательных веществ — все это в первую очередь отрицательно сказывается на работе ее внутренних органов. В то же время нужно питаться так, чтобы вещества, поступающие в организм несформированного еще толком малыша, не навредили, а, кроме того, питали и обогащали организм младенца.
Трудно подобрать диету и она должна быть индивидуальной, однако относительно кое-каких напитков, в частности о какао с молоком можно сделать несколько общих выводов, касающихся абсолютно всех кормящих мам.
Можно ли пить какао с молоком при грудном вскармливании?
Медики советуют на протяжении всего периода вскармливания ребенка исключить какао и все те продукты, которые изготовленные на его основе. Однако какао с молоком в виде напитка считается полезным и его даже рекомендуют употреблять, но уже на втором или даже третьем месяце грудного вскармливания. При этом, как принято, сначала советуются с врачом.
Организм каждого младенца индивидуален, беременность у каждой женщины проходила по-разному, и поэтому бывают случаи, когда ни в каком виде какао употреблять все-таки нельзя.
Почему какао с молоком лучше не пить в первый месяц после родов?
Почему до месяца нельзя пить какао с молоком? Считается, что именно какао способно вызвать у ребенка сильнейшую аллергическую реакцию. Кроме того, в какао присутствует доля кофеина, которая в любом случае станет воздействовать на организм младенца возбуждающе, причем иногда чересчур. Настроение ребенка будет сильно меняться, он начнет не только капризничать, будет находиться в раздраженном состоянии и периодически кричать.
Какао содержит в себе и ряд других нежелательных для младенца веществ, в первую очередь это алкалоид теобромин, который провоцирует чрезмерное выведение кальция из организма и вызывает проблемы с сердечной деятельностью.
Положительные воздействия какао с молоком
Какао с молоком в небольших дозах способно тонизировать организм, поднимать бодрость и улучшать настроение. Вещества, входящие в состав какао, способны регулировать уровень холестерина и укреплять иммунитет. У женщин какао с молоком способно повысить лактацию.
Как и когда пить какао с молоком?
Какао с молоком готовится в случае с грудным вскармливанием по-особому. Молоко даже малой жирности нужно разбавлять водой строго в отношении 2:1. При этом сахар желательно вовсе не использовать. Пить какао с молоком лучше до обеда и не более 200 граммов с условием, что у вашего ребенка нет никаких противопоказаний!
