Персик – богатый содержанием в себе магния, идеально воздействует на равновесие психики. Позволяет кормящей маме находиться в хорошем настроении, а организму ребенка дает строительный материал для головного мозга. В летнее время актуальным становиться вопрос: кушают ли персики молодые мамы при грудном вскармливании?
Издавна считалось, что фрукты красного цвета могут стать потенциальным аллергеном. Но если задать этот вопрос специалисту, то он вам ответит, что конечно, являются. Но это не означает, что съеденный вами фрукт или овощ красного цвета именно для вашего ребенка станет потенциальным аллергеном. Проявления аллергической реакции встречаются в очень редких случаях и только у детей. Потому обращать внимание на рекомендацию, что нельзя употреблять в пищу персики, становятся просто смешными.
Пигмент, который придает фруктам и овощам красный цвет, как и в других случаях аллергических реакций, может срабатывать, если у родителей малыша была аллергическая реакция на тот или оной продукт. Малыш получает предрасположенность к аллергену по наследственности или если мама во время еды переела фруктов. Исходя из практики, это значит, что если в меню появиться персик, то это будет только плюсом. Но в случае если мама захочет сесть не один, а пару килограмм, то на ребенке, конечно же, можно будет увидеть аллергическую реакцию на мамин аппетит.
Помимо того, что персики обладают приятным запахом и вкусом, они являются еще и очень полезными. В состав персика входят витамины А, В, С, а также соли калия. Не рекомендуют есть персик натощак или после мяса, так как это может вызвать расстройство желудка.
Допускается ли употребление персика при грудном вскармливании?
Конечно же, для мам, которые кормят грудью, есть определенные ограничения в еде. Несмотря ни на что, персик является полезным и в этот период времени, но вводить его необходимо очень осторожно, потому что ранее введения персика способно спровоцировать развитие аллергической реакции у ребенка. Первая порция съеденного персика должна быть небольшой, для того, чтобы можно было проследить за реакцией малыша на съеденный мамой фрукт. Если не будет никакой реакции, то в следующий прием порцию персика можно увеличить. Чтобы у малыша не было увеличено газообразование, необходимо перед употреблением персика очистить его от кожуры, так как содержащиеся аллергены находятся именно в кожуре, а не в самой мякоти персика!
