Сахарный диабет – опасное заболевание, накладывающее определённые ограничения на рацион человека. Запрет на алкоголь – одно из главных требований, отображённых в диетическом рационе диабетика. Многие люди, столкнувшиеся с подобным заболеванием, задаются вопросом о том, действительно ли алкоголь нельзя употреблять совсем? Об этом расскажем в нашей статье.
Опасен ли алкоголь для диабетика?
Алкоголь для диабетика считается крайне опасным продуктом, поскольку он способствует развитию гипогликемии (неотложного состояния, при котором уровень сахара в крови снижается до критической отметки и человек может впасть в кому). Особенно опасно диабетику употреблять алкоголь без приёма углеводистой пищи или после большой физической нагрузки.
Как алкоголь воздействует на организм человека, больного диабетом?
При попадании в организм человека, больного сахарным диабетом, алкоголь блокирует продуцирование глюкозы в печени и активизирует выработку инсулина. Алкогольные напитки разрушают клеточные мембраны в организме диабетика, поэтому уровень глюкозы в крови резко снижается и диабетик испытывает постоянное чувство голода даже при употреблении большого количества углеводистых продуктов. Диабетик не должен забывать о том, что большое количество алкоголя приводит к развитию глубокой гипогликемической комы, негативно отражается на состоянии его организма. Поэтому алкоголь людям, страдающим сахарным диабетом, необходимо употреблять осторожно и в малых дозах, а лучше не пить его совсем.
Алкоголь и диабет: стоит ли рисковать?
Врачи крайне негативно относятся к употреблению алкоголя диабетиками. Избежать серьёзных последствий воздействия алкоголя на организм человека, больного сахарным диабетом можно, если придерживаться следующих рекомендаций.
- При диабете нельзя употреблять алкогольные напитки регулярно.
- Ни в коем случае алкоголь нельзя использовать в качестве средства для увеличения уровня глюкозы в крови.
- Водку при сахарном диабете врачи употреблять не рекомендуют. Лишь иногда диабетик может позволить себе небольшое количество этого спиртного напитка, причём доза алкоголя не должна быть больше 50-100 мл.
- Диабетику разрешено иногда употреблять пиво, поскольку в этом напитке содержится некоторое количество углеводов.
- Диабетикам запрещено употреблять различные ликёры, наливки, шампанское и десертные вина. В них содержится большое количество сахара, который вреден для больных сахарным диабетом.
- Если диабетик употребляет алкоголь в больших количествах, он может потерять контроль над собственным организмом и не заметить появления симптомов, предшествующих наступлению гипогликемии.
- Человек, страдающий сахарным диабетом, обязательно должен вместе с приёмом алкоголя кушать углеводистую пищу.
- Если употребление алкоголя происходит «по плану», диабетик должен заблаговременно снизить дозу инсулина и медицинских препаратов, способствующих снижению концентрации глюкозы в крови.
При употреблении алкоголя диабетики должны соблюдать меру и обязательно придерживаться рекомендаций лечащего врача-эндокринолога.
