Гастрит – это заболевание желудка, которое характеризуется воспалением его слизистой оболочки. В большинстве случаев болезнь становится результатом аутоиммунных расстройств, раздражения, рефлюкса или продолжительного приема некоторых из лекарств. Несмотря на тот факт, что гастрит — весьма неприятная болезнь, ее симптомы можно сгладить, и бананы играют немаловажную роль в данном процессе.
Мягкая помощь при острой болезни
Чтобы снять или предотвратить появление острых болей в желудке необходимо, чтобы пища мягко воздействовала на все органы пищеварения. И бананы – это лучший вариант для больных гастритом. Бананы не просто легко и быстро усваиваются и перевариваются, но и обволакивают стенки желудка, защищая его от вредного воздействия. Врачи рекомендуют кушать бананы за 30 минут до основного приема пищи. Этого времени вполне достаточно для создания «защиты» стенок желудка и его слизистой. При этом фрукт восстанавливает кислотно-щелочной баланс, а также убивает бактерии и восстанавливает микрофлору.
Стоит отметить, что здесь есть свое но, если речь идет о твердой пище, то бананы действительно необходимы. Однако если болезнь уже развилась, а тошнота от еды стала главным признаком, то бананы уже не помогут. В данном случае нужно переходить на более жидкую пищу.
Кроме всего прочего, бананы содержат в себе токоферол. Этот элемент стимулирует образование в организме нового эпителиального слоя и, в частности, на стенках желудка. В период обострения гастрита, когда разрешено кушать только вареную пищу или печеные фрукты и овощи, бананы станут просто незаменимыми, так как не требуют специальной обработки.
Особые возможности
Всем известно, что бананы имеют свойства мягкого слабительного, что помогает процессу прохождения пищи по пищеварительному тракту, не просто ускоряя его, но и облегчая. Именно по этой причине врачи рекомендуют кушать фрукт людям не только с обычной формой гастрита, но и тем, у кого болезнь приняла геморрагическую форму (пищеварение сопровождается кровоизлияниями в желудке).
А все дело в том, что в состав банана входит триптофан, который при попадании в желудок превращается в серотонин. Последний в свою очередь положительно влияет на фактор свертывания крови, значительно его повышая. Благодаря этому кровотечения быстро останавливаются либо и вовсе не возникают.
Нельзя забывать и о таких витаминах, как А и Е, которые способствуют укреплению стенок сосудов и самого желудка, предотвращая кровотечение.
Советы специалистов
Бананы рекомендуют кушать не только при возникновении симптомов болезни желудка и пищеварительного тракта, но и для предотвращения появления различных заболеваний.
Фрукт очень полезен при необходимости восстановления электролитного баланса, который так же, как и баланс рН нарушается при часто повторяющейся рвоте.
Бананы лучше всего кушать перед основным приемом пищи.
Свежие фрукты, включая и бананы, должны присутствовать в каждодневном рационе человека.
