При появлении чувства боли, возникающего при наклонах вперед, нужно немедленно обратиться к врачу. Причины, вызывающие боль в пояснице могут быть разнообразными, начиная от чрезмерной физической нагрузки и заканчивая сколиозом.
При обнаружении боли в пояснице не нужно пытаться «разработать» ее путем частого сгибания и разгибания. Вместо этого нужно обеспечить своей спине покой. Спать нужно на твердой поверхности. В том случае, если боли, возникающие в пояснице при наклонах вперед, стали носить хронический характер, нужно пройти медицинское обследование.
Самым распространенным заболеванием, которое провоцирует боли в области поясницы – это остеохондроз. При данном заболевании боль в пояснице возникает не только при наклонах вперед, но и при повороте туловища и одновременном поднятии тяжести.
Если боль в пояснице сопровождается болями в ногах и при этом это чувство усиливается (во время кашля, чихания, движения или натуживания), значит речь может идти о грыже межпозвонковых дисков. Причина острой боли, возникающей в районе поясницы, может скрываться в том, что начал развиваться острый пояснично-крестцовый радикулит. В последнее время все больше людей страдают от него.
Боль в пояснице, длящаяся на протяжении длительного времени или появляющаяся регулярно, служит сигналом обязательного обращения к неврологу, который сможет выяснить точную причину этого болезненного явления. Пациент должен быть готов к тому, что ему понадобится пройти целый ряд исследований.
Диагностика проводится при помощи магнитно-резонансной томографии (МРТ). Если причиной боли в пояснице при наклонах послужила травма или болезнь позвоночника, то поможет простой рентген.
Самостоятельно лечить поясницу не нужно, необходимые медикаменты должен назначать только врач-невролог. Иногда недостаточно принимать медикаменты, избавиться от болей в пояснице можно лишь путем хирургического вмешательства.
От хронической боли в пояснице, возникающей при наклонах вперед можно бороться методами мануальной терапии. Большой эффективностью обладает лечебная физкультура или иглоукалывание. Также пациенту, проходящему лечение, нужно будет научиться правильно держать осанку, поскольку это является основной мерой профилактики любых болей.
