Учащенное сердцебиение смог ощутить на себе практически каждый житель Земли. Для кого-то это временное явление, которое проходит, никаким образом не отразившись на состоянии здоровья, а кому-то нужно обратить пристальное внимание на тахикардию (частый пульс) и немедленно посетить кардиолога.
Физиологическая тахикардия
Может возникнуть сотни ситуаций, которые приведут к учащению сердцебиения у совершенно здорового человека:
- эмоциональное возбуждение;
- физическая нагрузка во время работы или занятий спортом;
- резкая перемена погоды;
- болевые ощущения из-за травм;
- переживания;
- употребление алкоголя или крепкого кофе;
- курение.
Это временное состояние организма, при котором не требуется предпринимать каких-либо специальных мер для нормализации сердцебиения. Неприятные ощущения проходят самостоятельно, если дать себе время для отдыха.
Такого рода тахикардия может сопровождаться повышенным выделением пота, более глубоким и частым дыханием и легким покраснением кожи. Степень проявления признаков тахикардии зависит от общего физического состояния человека, его возраста и уровня нагрузки. Исходя из этого, можно заключить, что время для приведения пульса в норму каждому человеку требуется разное. Иногда все, что нужно, чтобы успокоить пульс, просто выбрать более щадящий темп работы.
Патологическая тахикардия
К этому виду тахикардии нужно отнестись более серьезно, так как она зачастую свидетельствует об изменении в работе систем или отдельных органов организма.
Беспокойство должно вызвать, если пульс учащается систематически даже при небольших нагрузках, которые до этого переносились без особых усилий, например, ходьба или домашняя работа. Эти симптомы должны побудить человека обратиться к терапевту или кардиологу, который сделает кардиограмму и даст направление на биохимический анализ крови.
Возможно, чтобы выявить истинную причину учащенного пульса, потребуется провести более полное обследование организма. Может выявиться, что тахикардия вызвана вегето-сосудистой дистонией, сбоями в работе щитовидной железы или нарушением функциональности других систем или органов. Поэтому будьте готовы к тому, что придется посетить узконаправленных специалистов, что позволит получить ясную картину болезни и правильно с ней справляться.
Следует знать, что частота пульса не должна выходить за пределы 60-90 ударов в минуту и его можно определить на главных артериях: сонной, лучевой, височной и бедренной. Научившись это делать, вы всегда сможете контролировать состояние своего сердцебиения.
