Полезные и лечебные свойства меда были известны многие тысячелетия назад и ими пользовались египетские фараоны, известный Авиценна и даже Екатерина II. Сейчас мед и остальные продукты пчеловодства активно используются не только в рецептах народной медицины, но и в фармакологии. Причем благодаря составу и ярко выраженным свойствам мед даже иногда называют панацеей от всех болезней. И это практически так, за малым исключением, ведь мед нельзя употреблять аллергикам, при сахарном диабете и ожирении. А во всех остальных случаях мед в совокупности с остальной терапией просто творит чудеса.
Лекарственная доза меда
Естественно, как и абсолютно любое лекарство, мед не стоит употреблять в неограниченном количестве, ведь его переизбыток также очень плохо скажется на работе организма и в первую очередь это касается поджелудочной железы. Поэтому для взрослого человека ежедневной профилактической нормой являются всего 60 грамм (а при некоторых заболеваниях эта доза может быть увеличена до 100 грамм), а для детей и 30 грамм будет вполне достаточно. Естественно, это количество необходимо съедать в течение всего дня, а не за один раз.
Польза меда перед завтраком
Раньше знахари рекомендовали съедать ложку меда натощак, а теперь и многие врачи присоединились к этим рекомендациям, причем советуют не просто съесть мед, а предварительно растворив его в теплой (но не горячей!) воде. Эти рекомендации обоснованы действием меда на организм, а именно:
- антисептическим свойствами меда, ведь таким образом убиваются все бактерии и микробы, находящиеся на слизистой желудка. Поэтому такое питье является профилактикой серьезных заболеваний, таких как панкреатит, холецистит, язва желудка, гастрит. Да и к тому же вся пищеварительная система будет настроена на правильный лад.
- Антиоксидантными свойствами, благодаря которым мед даже предотвращает возникновение опухолей.
- Антидепрессантными свойствами, ведь состояние хронической усталости и раздражительности исчезнет навсегда.
- Отлично стимулирует работу мозга.
Профилактика и лечение медом
Кроме того, утренняя ложечка меда, съеденная натощак поможет и при борьбе с такими недугами, как:
- сердечно-сосудистые болезни (любые);
- заболевания пищеварительного тракта;
- болезнивнутренних органов (легких, печени, желчных протоков и т.д.);
- гинекологические проблемы (эрозии, воспаления, климакс);
- простудные заболевания;
- кожные проблемы.
Стоит отметить, что если по каким-либо причинам съесть целую ложку меда не получается, то смело растворяйте ее в воде и пейте, ведь полезные качества при этом не изменятся.
