Кто сталкивался с проблемой осипшего голоса, тот понимает, как трудно переносить такое состояние. Возникает такая проблема чаще всего во время простудных заболеваний или когда голос «сорван».
Вернуть обратно голос на самом деле намного сложнее, чем это может показаться, поэтому тем, кто хотя бы раз уже сталкивался с этой бедой, нужно быть особо осторожными и беречь свой голос, ведь, возможно, что теперь, голос будет теряться постоянно. С потерей голоса могут возникнуть проблемы не только на работе, но и в жизни!
С чего начать лечение?
Невозможно определиться с методами лечения, не зная, почему пропал (осип) голос. Поэтому нужно хорошо подумать и вспомнить, что послужило толчком.
- Голос пропал в результате долгой беседы, возможно, на повышенных тонах. В этом случае ваши связки были попросту надорваны и сильно раздражены. Все, что нужно при таком деле — это их успокоить. Здесь подойдет теплый чай, в который можно добавить немного лимона и пару ложек меда. Можно заварить немного мяты и ромашки и попить травяной чай, что тоже хорошо успокаивает. При этом старайтесь больше не кричать, даже в случае того, что все быстро пройдет. Осипший недавно восстановленный голос может пропасть в любую минуту и тогда придется лечение начинать заново.
- Голос сипнет или вовсе пропадает у любителей выпить холодного пива или ледяной воды прямо на улице. В этом случае связки просто застужены и их необходимо «прогревать», желательно несколько дней. Для этого можно отварить картофель в «мундире» и попарить связки над кастрюлей. Воду нужно слить. Кастрюлю поставить на пол, больного усадить над ней с открытым ртом, а сверху накинуть теплое одеяло. Сидеть над паром нужно столько, сколько сможете вытерпеть, спустя минуту, возвращаться вновь. И так дышать паром до тех пор, пока картофель не остынет. Вдохи нужно стараться выполнять носом, а выдыхать пар через рот. Если вы — не сторонник народной медицины, то обратитесь в больницу и походите на ингаляции, которые назначит врач.
- Когда голос осип в результате последствий, от серьезного простудного или инфекционного заболевания, тут нужно лечение более эффективное. Пойдут различные травяные отвары, которыми нужно по несколько раз в день полоскать горло. Обычно для приготовления отваров и настоек используют следующие травы — календулу, чабрец, мяту. Хорошо в этих целях помогает клюквенное или малиновое варенье, чай, приготовленный на основе шиповника и мелиссы.
Чтобы смягчать связки нужно делать периодически по несколько глотков растительного масла. Можно пить кипяченое молоко, в которое после кипения добавляют жир или сливочное масло. Чай пить желательно теплый с молоком и медом.
Все это поможет не просто снять воспаление связок, но и окажет дезинфицирующее воздействие. Кроме того, во время лечения нужно связки беречь, чтобы не усугубить без того трудное положение. Любой крик, очередное застывание приведут к повторному пропаданию голоса. Обычно голос удается восстановить через неделю. Если этого не произошло, обратитесь в больницу.
