Гастрит – заболевание желудочно-кишечного тракта, сопровождающееся воспалением слизистой желудка, что препятствует нормальной работе этого органа. Гастрит становится причиной плохого переваривания пищи, слабости. Как и многие заболевания, гастрит может проявляться в двух формах — острой и хронической. Как правило, различают гастрит с пониженной и повышенной кислотностью.
Люди, которые столкнулись с такой проблемой, вынуждены придерживаться довольно строгой диеты. Больным гастритом разрешена только щадящая и мягкая пища. Горячая и холодная еда могут раздражать стенки желудка, тем самым усиливая воспалительный процесс. Помимо этого больному необходимо сбалансированное питание.
Никому не пожелаешь постоянно питаться одними кашками и водой. С такой едой и авитаминоз не за горами. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют включить в свой рацион фрукты и овощи, богатые витаминами и микроэлементами, которых так не хватает организму. Это будет способствовать быстрому выздоровлению. Однако чтобы избежать обострения, в первую очередь нужно знать, какие из фруктов разрешены при гастрите, а какие могут только усугубить ситуацию.
Гранат при гастрите
Гастрит с повышенной кислотностью
При повышенной кислотности желудочного сока полностью исключаются из рациона все кислые ягоды и фрукты, сюда можно отнести грейпфрут, лимон, виноград, гранат и персик. Также придется отказаться и от дыни, поскольку это один из тяжело переваривающихся продуктов, который вызывает брожение в желудке. При гастрите с повышенной кислотностью разрешаются соки, для приготовления которых подойдут сладкие яблоки, черешня, томаты, инжир, груши и персики. Ни в коем случае недопустимо употребление соков из цитрусовых (к их числу относятся апельсиновый, мандариновый, грейпфрутовый, ананасовый, лимонный). Не меньший вред принесут соки из кислых фруктов (абрикосовый, клюквенный, гранатовый, сливовый и виноградный). А вот капустный или картофельный сок – настоящая находка при гастрите, они обладают ранозаживляющим действием.
Гастрит с пониженной кислотностью
При такой форме гастрита менее строгая диета, разрешаются практически все фрукты за исключением винограда и дыни, также придется отказаться от экзотических плодов (это ананас, папайя, авокадо). А вот бананы, наоборот, можно включить в рацион, если после их употребления не наблюдается метеоризма, поноса или вздутия. Бананы рекомендуются для улучшения работы кишечника и укрепления кишечной микрофлоры. Не менее полезно употребление клубники.
Гранатовый сок – хороший помощник при расстройствах кишечника, почечной колике или боли в желудке. При гастрите рекомендуется трижды в день выпивать по 0,5 стакана гранатового сока, но только с добавлением 1 столовой ложки меда. Сок хорошо усваивается, при этом возбуждая аппетит и регулируя деятельность желудка.
Даже зная весь список разрешенных и запрещенных фруктов при той или иной форме гастрита, необходимо ориентироваться еще и на свой организм. Никогда не занимайтесь самолечением, лучше проконсультируйтесь с врачом. Не стоит экспериментировать или действовать наугад.
