Кто-то сам сталкивался, а кто-то просто видел как выглядит лопнувший в глазу сосуд. Это ни что иное, как хорошо заметное покраснение в области глаза. Но чем же оно вызвано и возможно ли не допустить этого?Стоит знать, что сосуды, находящиеся в глазных яблоках, имеют довольно тонкую структуру, и могут лопаться из-за излишнего перенапряжения глаз. Перенапряжение глаз способно вызвать частое и длительное нахождение за монитором компьютера, без перерыва. Также аналогичным образом могут сказаться бессонные ночи или воздействие галогеновой лампы. Даже никотин может стать причиной лопнувшего сосуда. Небезопасно также и нахождение в одном помещении с работающим кондиционером длительное время.
Чтобы этого избежать, необходимо делать перерывы при работе за монитором компьютера, они должны составлять не менее 15 минут. В это время не рекомендуется даже смотреть телевизор, так как глазам необходим полный отдых. Не лишним будет почаще бывать на свежем воздухе, но во время пребывания на улице старайтесь обеспечить защиту своих глаз от разрушающего воздействия ветра, солнца и пыли, так как они сильно иссушают слизистую оболочку глаз.
Немаловажную роль в поддержании здоровья сосудов играет и правильно сбалансированное питание. Чтобы постоянно поддерживать оптимальное состояние сосудов, следует употреблять в пищу овощи и фрукты, в них присутствуют все нужные капиллярам глаз вещества. Особенно хороши в этих целях шпинат, салат, брокколи, и все остальные овощи и фрукты, имеющие темно-зеленый цвет.
Если у вас наблюдается болезненность глаз, то можно применить препарат «Визин».
Также нередко сосуды лопаются из-за излишней хрупкости стенок сосудов. Она возникает в результате артериального давления или при недостатке в организме протромбина и глюкозы. Поэтому если у вас постоянно лопаются сосуды, то сдайте необходимые анализы крови.
Разрыв сосуда может быть спровоцирован посещением сауны, бани, препаратами от артериального давления, чрезмерными физическими нагрузками. С наступлением весны следует начать принимать витамины и те продукты, в которых высоко содержание аскорбиновой кислоты и рутина.
В том случае, если вы сдали все требуемые анализы и они у вас в порядке, и артериальное давление тоже в полном порядке, но сосуды все равно лопаются, то вам стоит обратиться к офтальмологу. Лишь только он сумеет точно поставить диагноз и назначить необходимое лечение.
