Возможно, вам знакомо чувство онемения в руках, когда вы просыпаетесь с утра, не успев даже встать с кровати. Естественно, первой реакцией является желание размять руку и, сделав это, вы скоро забываете о неприятном ощущении. Но на следующее утро все вновь повторятся, и тогда возникает вполне естественный вопрос – почему немеют руки во сне?
Причин возможно несколько, среди них есть как безобидные, так и напротив, довольно опасные. Самой распространенной и решаемой причиной является неверное положение шеи ночью, что в результате и приводит к онемению рук. А вся причина заключается в неправильном расположении подушки во время сна. Она находится или очень высоко, или низко, что и приводит к недостаточному поступлению в руки крови. Решить данную проблему возможно двумя способами. Это попробовать каждую ночь менять положение подушки до тех пор, покуда онемение не пройдет или приобрести новую подушку большего размера.
У мужчин онемение рук после сна может быть связано с тем, что, засыпая рядом, девушка кладет свою голову ему на плечо, в результате чего пережимается артерия, отвечающая за поступление крови в руку. Решить ее достаточно просто — нужно убирать голову с плеча мужчины незадолго до сна.
Но не всегда все столь безобидно. В ряде случаев онемение руки является тревожным сигналом. Например в том случае, если проснувшись и ощутив онемение в области руки, вы начинаете ее разминать, но и спустя час ощущение никуда не пропадает, тогда лучше незамедлительно обратиться к врачу. Это может оказаться тромб в артерии, что чревато серьезными последствиями, вплоть до отмирания кожных тканей.
Нередко с этим ощущением приходится сталкиваться программистам или другим людям, чья работа связана с непрерывным нахождением возле компьютера. Это называется запястный или туннельный синдром, когда онемение происходит вследствие больших нагрузок на эти области рук. Чтобы унять эту причину, необходимо устраивать для себя почаще короткие перерывы в работе и разминать руки.
Онемение рук также может являться следствием проблем, связанных с позвоночником, а именно остеохондрозом. В этом случае онемение происходит в результате тянущей боли в шейном отделе. Если вы подозреваете, что онемение рук у вас связано именно с этим, то обратитесь за врачебной помощью.
